Nutrition Santé

Je manque de magnésium

Je manque de magnésium Un petit coup de fatigue, la paupières qui tremble, des crampes musculaires qui apparaissent  sans raison, des crises de spasmophilie, des palpitations... : c'est certainement un manque de magnésium. C 'est la question à la... Rédigé le 11/04/2013

C’est la révolution dans nos intestins !

C'est la révolution dans nos intestins ! Avant, on l'appelait la "flore intestinale". Aujourd'hui, c'est la révolution ; on parle de "microbiote". Ce terme désigne toutes les bactéries (ou... Rédigé le 21/02/2013

Avec du café, je positive

Avec du café, je positive Ce qu'il est énervant ce café ! Tour à tour décrié ou encensé, on ne sait jamais sur quel pied danser avec lui : les études sur le café se succèdent... Rédigé le 11/12/2012

« On creuse sa tombe avec ses dents ! » Manger selon son groupe sanguin.

"On creuse sa tombe avec ses dents !" Manger selon son groupe sanguin. Vous l'avez compris, la santé préventive, colonne vertébrale de cette rubrique est un leitmotiv qui me vient de mon papa. Il a su trouver sa voie du milieu... Rédigé le 29/10/2012

Bisphénol A – l’interdiction dans nos aliments repoussée

Bisphénol A - l'interdiction dans nos aliments repoussée Ce n'est pas vraiment une bonne nouvelle pour le consommateur. Le très controversé Bisphénol A, pourtant interdit dans les biberons dans toute l'Europe, va... Rédigé le 6/10/2012

3 conseils pour éviter le bisphénol A

3 conseils pour éviter le bisphénol A Le Bisphénol A fait régulièrement la une des médias. Récemment, on avait la confirmation qu'il était Rédigé le 15/06/2012

Faire le plein de vitamine D

Faire le plein de vitamine D La vitamine D est essentielle à la santé des os et des dents. Elle prévient des maladies telles que l'ostéoporose en... Rédigé le 28/04/2011

Alimentation. Dopez votre moral !

Manger un bon repas est naturellement bon pour le moral. Mais certains aliments sont dotés de composants qui vous donnent le sourire en évacuant les sources de stress quotidiennes, à condition d'en manger régulièrement (et de respecter Rédigé le 23/03/2010

Alimentation, 10 conseils anti-cancer (3)

Voici la suite des recommandations d'alimentation "anti-cancer" publiées en 2007 par le World Cancer Reseach Center, plus que jamais d'actualité. Des recommandations pratiques à suivre et qui auraient d'après les scientifiques un réel impact sur la... Rédigé le 25/09/2008

Alimentation, 10 conseils anti-cancer (2)

Voici la suite des recommandations d'alimentation « anti-cancer » publiées en 2007 par le World Cancer Reseach Center. Des... Rédigé le 2/09/2008
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