Bien choisir sa crème solaire bio

Comment bien choisir sa crème solaire bio en fonction de son utilisation, de sa peau et de son efficacité face au soleil. Tout pour bronzer sain et écolo !

Rédigé par Aurore, le 23 Jun 2016, à 14 h 00 min

Avec l’arrivée des premiers rayons, on commence à s’exposer et il est temps de choisir sa crème solaire pour éviter les premiers coups de soleil ! Nos conseils pour bien la choisir en bio.

Pourquoi choisir une crème solaire bio ?

Mais d’abord, pourquoi bronze-t-on ? Le bronzage est un phénomène de protection de la peau au soleil. Le corps produit de la mélanine pour que la peau soit moins agressée. Lorsque l’exposition est trop violente, et que la peau n’est pas préparée, la production de mélanine est insuffisante et c’est le coup de soleil !

La crème solaire est donc indispensable pour protéger sa peau du soleil, lui permettant d’éviter les coups de soleil, mais également les risques de cancer de la peau. Elle permet également d’acquérir un teint hâlé plus durable.

bronzer

La crème solaire : des substances nocives

La crème solaire est un produit complexe : elle doit à la fois adhérer à la peau et résister à l’eau, tout en étant peu grasse. Les fabricants ont donc intégré de nombreux produits chimiques aux crèmes solaires classiques afin qu’elles répondent à toutes nos exigences.

Ainsi, on peut trouver dans certaines crèmes des perturbateurs endocriniens, nocifs pour notre santé, voire des nanomatériaux qui, bien que leurs effets sur notre santé soient inconnus, semblent aussi nocifs pour l’environnement marin. L’usage de ce genre de produits est donc fortement déconseillé lorsque l’on se baigne dans des zones marines protégées.

Quelle différence avec une protection solaire bio ?

La principale différence entre une crème traditionnelle et une crème solaire bio réside dans le filtre UV : c’est ce qui va protéger des rayons du soleil. Les crèmes traditionnelles contiennent des filtres de synthèse, résidus de produits pétroliers. Ce sont eux qui sont suspectés d’être des perturbateurs endocriniens.

Pour la crème solaire bio, il s’agit de filtres minéraux, donc naturels, comme le dioxyde de titane ou l’oxyde de zinc. Là où les filtres de synthèse transforment les UV, les filtres minéraux les réfléchissent pour qu’ils ne puissent pas pénétrer la peau.

De même, les parfums synthétiques, les parabens et les conservateurs de synthèse sont interdits dans les crèmes solaires bio.

Des nanoparticules dans les crèmes solaires bio ?

Là, les choses se compliquent : il peut effectivement y avoir des nanoparticules dans les crèmes solaires bio. Leur utilisation est réglementée en bio, puisqu’elles sont interdites en-deçà d’une certaine taille (100 nanomètres). Toutefois, certains labels cosmétiques bio utilisent le dioxyde de titane et l’oxyde de zinc sous forme nanoparticulaire afin de faciliter l’application de la crème.

Pour être sûr de son choix, on opte pour une crème garantie « sans nano », ce qui est souvent précisé sur l’étiquette.

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12 commentaires Donnez votre avis
  1. Bonjour,

    En souhaitant vous rendre service et au risque de passer pour un emm…, je signale pour la millième fois sur le net que le mot “TACHE” ne prend pas d’accent circonflexe, sauf quand il signifie “travail”.
    Ecrivez donc “une tache de rousseur” sans accent.
    Merci de votre compréhension.
    Bien amicalement.
    Prof.

  2. bonjour à tous, nous sommes en 1ere S et notre sujet de TPE porte sur la crème solaire.
    nous voudrions fabriquer une crème solaire naturelle .
    pouvez vous nous proposer une recette ?
    merci d’avance
    PS: nous habitons tahiti, donc nous recherchons une crème solaire efficace.
    merci

  3. c’est facile de fabriquer soi même sa crème solaire bio, je le fais depuis des années. je trouve tout chez aromazone. en base de l’huile de sésame qui filtre les Uv, de l’huile essentielle de carotte et de lavande pour nourrir et protéger la peau et de l’oxyde de ZINC. mes petits enfants et moi l’utilisons depuis des années avec succès

    • bonjour vous voulez bien nous donner la recette ???
      merciii

  4. l’oxyde de zinc, à mélanger dans un huile végétale ou crème à hauteur de 10% (pour les peaux claires car après ça teinte en blanc), fait effet de protection minérale, testée et prouvée dans mon pays de résidence à fort taux d’ensoleillement (je me protège en me couvrant, aussi, bien sûr). C’est la protection le moins toxique pour soi et pour l’environnement; Se trouve pas cher et facilement chez aromazone, en ligne ou à Paris .

  5. Bonjour je viens d’ouvrir ma boutique en ligne
    Sur ce site vous trouverez des hydrolats 100% bio de fabrications Française, des crèmes,baumes,huiles démaquillantes 100% naturel,
    thés et infusions bio.
    Toutes nos plantes sont cultivées en Cévennes.
    Je vous invite à visiter la boutique pour y trouver les produits que vous cherchez.

  6. J’ai déjà vu un reportage (m6 je crois) ou il affirmait qu’il ne fallait pas se fier à son indice bio car il était largement sur évaluer, donc risque de brulure.

  7. Il semblerait que plus on mange de fruits et de légumes, jus de légumes, carottes en particulier, et plus on élimine les aliments renfermant des toxines pour l’organismes (viandes rouges, féculents) et plus on est protégé du soleil ! plus besoin de crème solaire. J’en ai fait l’expérience avec une amie entièrement végétarienne, ne fumant pas ni ne buvant d’alcool, qui est d’une merveilleuse couleur carotte, jolie ce qui ne gâche rien et heureuse de vivre qui plus est, une vraie publicité vivante pour prôner une vie saine, ça donne envie !! personnellement, j’essaie de me nourrir l’été de fruits et légumes frais (bio de préférence) et de zapper l’alcool pour un temps, je bronze avec crème solaire quand même, on ne sait jamais !!

    • Ce que vous dites Mireille est exatc et de plus logique.

    • tout a fait d’accord et puis on bronze à l’ombre aussi et sans danger, on l’oublie trop souvent.je reste allongée sous un parasol au bord de ma piscine, je suis végétarienne et bien bronzée!!! boire beaucoup d’eau surtout

  8. la catégorie 4 pour les lunettes de soleil est plus que bonne protection: ce sont des lunettes de type glacier qu’on utilise en haute montagne ou en mer éventuellement. Ces lunettes ont des verres très foncés et il est interdit de conduire avec. Pour une utilisation quotidienne normale à la mer ou en montagne (sans névés ou glacier), la catégorie 3 suffit.

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