Trucs et Astuces. Une belle peau pour l’automne

L’été passé, notre peau garde encore quelques reflets dorés, vestiges d’une saison pendant laquelle notre peau a bien profité.

Aujourd’hui, l’automne semble s’être installé. Retour donc aux gilets, pulls, aux températures douces et au vent qui souffle. Bientôt, l’hiver ne laissera aucun répit à notre peau. C’est donc maintenant qu’il faut la chouchouter !

Voici quelques trucs et astuces hydratation et bonne mine !

En automne : je joue la carte de l’hydratation !

Cet été, notre peau a bien profité des rayons du soleil. Et alors que certains arborent encore un joli teint doré grâce à l’arrière-saison, le froid et le vent qui se sont levés ces derniers jours commencent à avoir quelques conséquences sur notre peau.

Tiraillements, rougeurs… Notre épiderme nous fait déjà sentir que l’hiver approche.

Pour enrayer le phénomène, on mise sur l’hydratation, naturelle bien sûr !

Hydratation et visage

La peau du visage est fine et sensible. Constamment exposée à l’air et aux agressions extérieures, elle requiert une attention particulière.

Soin du visage au quotidien

Il est important d’hydrater son visage chaque jour. Après la douche, cela permet d’éviter les rougeurs et tiraillements au cours de la journée.

Très simplement, vous pouvez vous préparer votre propre sérum en mélangeant :

• 3 cuillères à soupe d’huile d’amande douce (pour l’hydratation)
• 5 gouttes d’huile essentielle de géranium (une HE régénératrice, apaisante et purifiante)
• 10 gouttes d’huile essentielle de lavande (HE équilibrante, désinfectante et nettoyante)

Mélangez les composants et versez-les dans un flacon au verre sombre, à conserver au sec et à l’abri de la lumière.

Vous pouvez utiliser le sérum en faisant chauffer quelques gouttes dans le creux de votre main avant de l’appliquer sur votre visage en tapotant légèrement.

Si votre peau est sensible aux imperfections ou si vous avez la peau grasse, préférez l’huile de pépins de raisin à l’huile d’amande douce. Cette huile végétale n’est absolument pas grasse et nourrit la peau tout en prévenant le vieillissement cutané.

Masque hydratant pour le visage

Une fois par semaine, hydratez votre visage à l’aide d’un masque naturel.

Pas besoin de chercher bien loin pour fabriquer votre masque nourrissant et hydratant maison !

Dans un mixeur placez :

- 1 banane coupée en morceaux
- la chair d’un demi-avocat
- 1/2 cuillère à soupe de miel
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive

Mixez le tout et réservez le mélange au réfrigérateur, le temps pour vous de parfaitement nettoyer votre peau (à l’eau tiède de préférence, la chaleur ayant pour effet d’ouvrir les pores de votre peau et de préparer cette dernière à recevoir le soin).

Une fois votre peau nettoyée, étalez le mélange sur votre visage et reposez vous une quinzaine de minutes. Vous pouvez également placer sur vos paupières deux sachets de thé pour éliminer les poches sous les yeux. Pour cela, la veille au soir, préparez-vous du thé et conservez les sachets au frigo.

Rincez le masque à l’eau clair. Attention, ce masque ne se conserve pas.

*

La suite p.2> Gommage et astuces bonne mine !