Staycation : comment passer de vraies vacances chez soi
Pas besoin de partir loin pour décrocher : la staycation transforme la maison en vraie destination de vacances.
Plusieurs millions de Français ne partiront pas en vacances cette année encore. Selon les données publiées par l’Observatoire des inégalités en juin 2026, près de 4 Français sur 10 ne partent pas en vacances au moins une fois dans l’année.
Pourtant, ne pas boucler ses valises ne signifie pas renoncer au plaisir de souffler. Aux États-Unis, rester chez soi pendant les vacances est même devenu une tendance. Elle porte un nom : staycation, contraction de stay, rester, et vacation, vacances.
La France s’y met aussi. Par choix, par souci d’économie ou par envie de voyager autrement, les vacances à la maison séduisent de plus en plus. À condition de les organiser comme de vraies vacances.
Staycation : les vacances chez soi, mais pas comme d’habitude
Le mot staycation est apparu aux États-Unis au moment de la crise des subprimes, en 2007. Il désigne le fait de passer ses vacances à la maison, sans partir loin.
Mais attention, il ne s’agit pas seulement de rester sur son canapé. Le principe consiste plutôt à vivre de vraies vacances, dans sa ville, son village ou sa région.
Au programme : sorties, visites, balades, randonnées, pique-niques, siestes, lectures et moments en famille. Le tout, sans payer un billet d’avion ou une location hors de prix.
Profiter des vacances pour se reposer à la maison et passer du temps avec ses proches © MJTH
Le gros avantage est évident : les staycations permettent d’économiser. Transport, péage, carburant, hébergement, restaurants, activités touristiques… Les dépenses baissent vite.
Dans un contexte d’inflation durable, l’idée n’a rien d’anecdotique. D’après le baromètre Europ Assistance/Ipsos 2026, 76 % des Français prévoyaient de partir l’été 2026, soit six points de moins qu’en 2025. Le budget reste donc un critère fort.
Rester chez soi pour les vacances, une tendance qui prend de l’ampleur
Le phénomène vient des États-Unis, mais il a vite inspiré d’autres pays. Au Royaume-Uni, on parle parfois de stoliday ou de holistay.
En Italie, le Corriere della Sera avait même évoqué les « vacances-taupe ». L’image est un peu sévère, car les vacances à la maison peuvent être très lumineuses.
En français, on pourrait parler de « vacadom » ! L’idée est simple : partir moins loin, mais décrocher vraiment.
En réalité, la staycation rejoint plusieurs envies très actuelles : consommer moins, ralentir, redécouvrir le local et limiter son empreinte écologique. Elle répond aussi à une fatigue bien connue : celle des vacances trop planifiées.
Pourquoi choisir une staycation ?
Les raisons économiques sont importantes, mais elles ne sont pas les seules. Pour beaucoup, rester chez soi permet de reprendre possession de son temps.
On peut enfin faire ce que l’on repousse toute l’année. Mais attention : les congés ne doivent pas devenir une liste de corvées.
Les vrais avantages des vacances à la maison
- Moins de dépenses : pas d’hôtel, pas de location, peu de transport.
- Moins de stress : pas de valise à boucler, pas d’horaires d’aéroport, pas d’embouteillage interminable.
- Plus de liberté : on adapte le programme selon la météo et l’énergie du moment.
- Plus de temps pour soi : lecture, sieste, cuisine, jardinage ou sport doux.
- Une meilleure connaissance de son territoire : musées, parcs, chemins, marchés, fermes, artisans.
Rester chez soi peut aussi donner l’occasion de profiter de ses proches. Toute l’année, on se croise souvent en coup de vent. Pendant une staycation, on peut retrouver un rythme plus simple.
Soirée cinéma en plein air avec ses proches © Tatiana Gordievskaia
Le bon réflexe : poser un cadre de vraies vacances
Pour réussir une staycation, il faut éviter un piège : vivre ses congés comme une semaine ordinaire. Le linge, les mails, les courses et les travaux peuvent vite reprendre toute la place.
Avant le premier jour, fixez donc quelques règles simples :
- prévoir des horaires de déconnexion ;
- limiter les tâches domestiques à un créneau court ;
- programmer au moins une sortie plaisir tous les deux jours ;
- préparer un budget vacances, même modeste ;
- changer quelques habitudes : petit-déjeuner dehors, dîner sur le balcon, balade au coucher du soleil.
L’objectif n’est pas de remplir l’agenda. Il s’agit plutôt de créer une rupture avec le quotidien.
Staycation : des vacances plus écologiques
La staycation n’est pas automatiquement neutre en carbone. Elle reste liée à nos repas, nos loisirs, nos achats et nos déplacements. En revanche, elle réduit fortement l’impact des vacances lorsque l’on évite les longs trajets.
Selon l’ADEME, le tourisme en France a généré 97 millions de tonnes de CO₂e en 2022. La mobilité représente 69 % de ces émissions. C’est donc le premier levier à actionner.
Autre chiffre parlant : pour les transports touristiques en France, la voiture représente 53 % des émissions de gaz à effet de serre. L’avion en représente 44 %, alors qu’il concerne une part bien plus faible des départs.
En vacances à la maison, avec ou sans les enfants © altanaka
Le chiffre à retenir
En 2024, les émissions de CO₂ du transport aérien commercial de passagers en France ont atteint 22,1 millions de tonnes, selon la DGAC. Elles ont augmenté de 4 % en un an.
Bien sûr, il ne s’agit pas de culpabiliser tous les départs. Mais les vacances de proximité ont un vrai intérêt. Elles permettent de se reposer, de soutenir les acteurs locaux et de limiter les émissions liées au transport.
Comment organiser une staycation réussie ?
Le secret d’une bonne staycation tient en un mot : intention. Il faut décider que l’on est en vacances, même si l’on dort dans son lit habituel.
1. Jouer les touristes dans sa propre ville
Commencez par chercher ce que vous conseilleriez à un ami de passage. C’est souvent révélateur. On connaît parfois moins bien son territoire que des visiteurs curieux.
- un musée gratuit ou peu cher ;
- un marché de producteurs ;
- une balade au bord de l’eau ;
- un jardin remarquable ;
- une visite guidée insolite ;
- un village voisin accessible en train ou à vélo.
Vous pouvez aussi explorer les offices de tourisme proches. Ils proposent souvent des idées gratuites ou très abordables.
2. Prévoir des journées à thème
Pour éviter l’impression de rester dans la routine, créez des journées différentes. C’est simple, ludique et souvent peu coûteux.
- Journée nature : randonnée, pique-nique, observation des oiseaux.
- Journée bien-être : bain de pieds, yoga doux, lecture, sieste.
- Journée zéro écran : jeux de société, cuisine, balade, carnet de vacances.
- Journée patrimoine : visite d’un quartier, d’une abbaye, d’un vieux moulin.
- Journée fraîcheur : baignade autorisée, forêt, médiathèque, cinéma.
3. Transformer son balcon ou son jardin en lieu de vacances
Un balcon, une terrasse ou même un coin de salon peut devenir un espace de détente. Il suffit parfois de peu.
Quelques coussins, une nappe, une guirlande solaire, des plantes aromatiques et une carafe d’eau parfumée changent l’ambiance. Le but n’est pas d’acheter plus, mais de réutiliser mieux.
4. Cuisiner comme en vacances
Les repas participent beaucoup à l’impression d’évasion. Plutôt que de multiplier les livraisons, misez sur des recettes simples et conviviales.
Recette maison : eau aromatisée façon vacances
Dans une grande carafe, ajoutez quelques rondelles de concombre, un demi-citron bio, des feuilles de menthe et quelques fruits rouges un peu mûrs. Laissez infuser au frais pendant une heure. Servez avec des glaçons. C’est économique, joli et beaucoup moins sucré qu’un soda.
Pour un repas de vacances sans partir loin, préparez aussi un pique-nique maison : salade de saison, houmous, pain complet, fruits frais et gourdes réutilisables.
Les erreurs à éviter pendant des vacances à la maison
La staycation peut être formidable. Mais elle peut aussi décevoir si l’on ne coupe pas vraiment avec le quotidien.
Ne pas passer toutes ses vacances à faire du rangement
Profiter des congés pour trier une armoire ou réparer une étagère, pourquoi pas. Mais si toute la semaine devient une succession de tâches, ce ne sont plus des vacances.
Fixez une limite : une matinée de rangement, puis stop. Le reste du temps doit servir à récupérer.
Ne pas rester enfermé
Rester chez soi ne veut pas dire vivre entre quatre murs. Même une promenade courte peut changer la journée.
À pied, à vélo, en bus ou en train, les micro-aventures de proximité donnent souvent un vrai sentiment d’évasion.
Ne pas culpabiliser
Ne pas partir loin n’est pas un échec. C’est parfois un choix intelligent, économique et écologique. C’est aussi une manière de redécouvrir ce qui existe autour de soi.
Alors, qui sait ? Vos prochaines vacances pourraient bien commencer devant votre porte. Avec un regard neuf, un rythme plus doux et l’envie de savourer ce qui est déjà là.
Mes vacances eco-friendly
Mes vacances eco-friendly : 20 projets de couture et de cosmétique pour des vacances saines et au naturel.
Article republié et mis à jour en juillet 2026.
A lire absolument
Chez les chti, on dit qu’on part en vacances à « Gardincourt » : « 1 semaine dans m’gardin (jardin), 1 semaine dans m’cour(ma cour) »
Tout cela est bien gentil, mais lorsqu’on vit toute l’année dans une région plutôt froide et humide, on est bien content d’aller là où il fait chaud… Notre corps en a besoin afin d’éviter les rhumatismes…. Alors, arrêtez de nous culpabiliser si nous voyageons un peu…. En général, on ne prend pas souvent l’avion au contraire de certains personnages qui ne savent plus prendre un autre moyen de transport même lorsqu’il s’agit de faire très peu de kilomètres…. Je pense en particulier à certains politiques……
pour une personne curieuse comme je le suis, partir est essentiel (pas de voyage organisé, juste la destination 1ère et l’hôtel de la 1ère nuit, ensuite au gré des envies), rencontrer des gens différents, leurs habitudes et mode de vie. je pense que cela ouvre à l’altérité et doit donc diminuer le racisme. Evidemment l’avion pollue et faut avoir les moyens, mais dans toute chose il ya du bon et du mauvais , ce qui soigne peut aussi tuer!
N’importe quoi! Partir en vacances, c’est un loisir de gens qui ont assez d’argent – et de temps – pour le faire. Je ne suis pas partie en vacances pendant 10 ans parce que c’était trop cher et ça ne m’a pas manqué. Puis je suis partie deux fois par an pendant trois ans, au loin, pour vraiment voir la différence mais franchement, les meilleures vacances, ce sont celles que je passe chez moi quand mes voisins, eux, partent 🙂