La marche nordique ne nécessite que peu d'équipement (deux bâtons de ski font parfaitement l'affaire), elle se pratique n'importe où, en solo ou entre amis, s'adapte en durée et en intensité au profil de chacun, bref, elle est l'exemple parfait du sport qui allie bienfaits et plaisir. La marche nordique est-elle différente d'une marche classique ? Tout d'abord par son intensité : on met du rythme ! Tout l'intérêt réside en effet dans la...