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Santé

Les huiles essentielles pour vous revitaliser

Les huiles essentielles pour vous revitaliser On ne le répétera jamais assez : les huiles essentielles ont parfois des vertus insoupçonnables. Elles peuvent ainsi vous apporter un certain bien-être et vous revitaliser, en cas de sérieux coup de pompe. Ces... Rédigé le 24/02/2011

Les huiles essentielles contre le stress

Issues d'une distillation de plantes aromatiques, les huiles essentielles ont des vertus thérapeutiques parfois insoupçonnées. Un peu comme le choix d'un vin s'accordant le mieux à un met, il faut néanmoins savoir déterminer quelle... Rédigé le 22/02/2011

Le bonheur, comment ça marche ? La fiche pratique

Le bonheur, comment ça marche ? La fiche pratique « Ce n'est pas la santé qui fait le bonheur ; c'est le bonheur qui maintient en bonne santé » Retrouvez les conseils de Philippe, votre chroniqueur... Rédigé le 30/01/2011

Le LUMI, bientôt la luminothérapie par le masque ?

Eviter les éblouissements et les paupières lourdes lorsque l'on se lève aux aurores... Qui n'a jamais rêvé d'éviter un tel désagrément qui a souvent pour don de vous faire lever du mauvais pied ? Le LUMI est peut-être la solution à cet... Rédigé le 18/01/2011

Les huiles essentielles contre le froid

>>>Suite de l'article sur les conseils pratiques anti-froid. Le froid fait son grand retour au... Rédigé le 6/12/2010

Chromothérapie : le soin par les couleurs

Chromothérapie : le soin par les couleurs La chromothérapie est une médecine alternative très ancienne qui offre à chaque couleur des propriétés et vertus thérapeutiques ayant une grande... Rédigé le 3/12/2010

La luminothérapie est-elle vraiment efficace ? Débat

La luminothérapie est-elle vraiment efficace ? Débat La luminothérapie a de plus en plus de succès. Les lampes de luminothérapie sont... Rédigé le 2/12/2010

Le simulateur d’aube, un réveil naturel en douceur

Notre métabolisme est naturellement programmé pour se réveiller avec la lumière du jour. Toutefois, le rythme de vie que nous entretenons au quotidien perturbe sensiblement notre corps et ce, particulièrement lors de la saison froide. D'où cette... Rédigé le 2/12/2010

Les oméga 3 pour surmonter la dépression hivernale

>>> Suite du dossier sur la dépression hivernale. La saison froide est souvent synonyme de baisse... Rédigé le 1/12/2010

Je me mets à la luminothérapie !

Je me mets à la luminothérapie ! L'hiver approche et les coups de blues dus au manque de lumière se font déjà ressentir. Heureusement, pour lutter contre la dépression saisonnière, la... Rédigé le 30/11/2010
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