Notre organisme abrite naturellement des milliards de micro-organismes vivants (principalement des levures et des bactéries) dont la plupart sont présents dans nos intestins et que l’on nomme les probiotiques. Ce sont elles qui composent notre microbiote intestinal, qui est un élément essentiel de notre santé. Il est donc important d’en prendre soin et les compléments alimentaires font partie des solutions. On vous explique tout.
Quelle est l’action des probiotiques sur notre organisme ?
La principale action des probiotiques est de renforcer le nombre de bactéries bénéfiques dans notre intestin, ce qui influe sur notre santé globale. Lorsque l’on en consomme suffisamment, ils aident à maintenir un bon équilibre de la flore intestinale. Cela favorise une bonne digestion ainsi qu’une absorption optimale des nutriments.
Les probiotiques stimulent aussi la production de minéraux, de vitamines et de substances comme certains acides gras ayant des effets bénéfiques sur la santé intestinale. Ils peuvent également renforcer les barrières immunitaires de l’intestin et prévenir ainsi les infections.
Certains compléments alimentaires sont spécifiquement conçus pour vous aider à prendre soin de votre microbiote. Ils peuvent être pris en cure à certaines périodes de notre vie.
Quels sont les bienfaits des probiotiques ?
Les bienfaits des probiotiques sont nombreux :
- Ils stimulent les défenses immunitaires de l’organisme, ce qui aide ce dernier à combattre les infections du quotidien. Ils participent aussi à réduire l’inflammation dans le corps et à lutter plus efficacement contre les maladies.
- Ils améliorent la digestion, qui est plus fluide, et luttent contre les ballonnements. Ils réduisent aussi la constipation et la diarrhée.
- Ils favorisent l’assimilation des nutriments essentiels, améliorant ainsi le bien-être général.
- Ils aident à réduire le stress, l’anxiété et la dépression, et contribuent à améliorer notre santé mentale.
- Ils permettent de réguler l’appétit et la satiété, améliorent le métabolisme et aident à la perte de poids en association avec une alimentation variée et équilibrée.
- Ils contribuent à retrouver une peau saine et un teint lumineux en réduisant l’inflammation cutanée.
- Ils participent au bon équilibre de la flore vaginale et aident à lutter contre certains désagréments comme les mycoses ou les vaginoses.
Il est important de noter que tous les probiotiques n’ont pas les mêmes effets. En effet, les bénéfices observés dépendent des souches utilisées, de leur association ainsi que de leur dosage.
Quand prendre un complément alimentaire à base de probiotiques ?
Il est recommandé de prendre des probiotiques dans certaines situations :
- Lors d’une période de fatigue ou de stress : afin de soutenir l’organisme.
- Après un traitement antibiotique : pour rétablir l’équilibre du microbiote.
- En cas de problèmes digestifs : pour éviter les ballonnements, les gaz, la constipation…
- En hiver, pour renforcer les défenses immunitaires et mieux se défendre contre les infections.
- Après un épisode infectieux ou une maladie telle qu’une gastro-entérite : pour renforcer les intestins.
- Pendant la grossesse et l’allaitement : pour maintenir une flore intestinale saine chez les femmes enceintes ou qui allaitent et leurs bébés.
- En cas d’intolérances alimentaires : pour améliorer la digestion des fibres et du lactose.
- Pour maintenir une bonne santé générale : pour conserver sa minceur, une peau saine, une bonne santé mentale, etc.
Présentation de la gamme de probiotiques du Laboratoire Lescuyer
Expert depuis plus de 30 ans, le laboratoire Lescuyer propose une gamme de probiotiques conçus pour répondre à chaque problématique :
Maux de ventre, prise d’antibiotiques, SIBO* (trouble gastro-intestinal caractérisé par une prolifération excessive de bactéries dans l’intestin grêle) : BACTIVIT Équilibre ATB
- Association de probiotiques + levure pour aider à préserver l’équilibre du microbiote intestinal
- 3 souches probiotiques rigoureusement sélectionnées : Lactobacillus helveticus, Lactobacillus rhamnosus et Bifidobacterium animalis ssp lactis.
- 1 souche de levure parmi les plus étudiées au monde : Saccharomyces boulardii
- Efficacité testée scientifiquement : 90 % de satisfaction dès 10 jours sur le confort digestif (1)
- Prise facile : gélule
Ballonnements, digestion difficile, intestin irritable : BACTIVIT Confort
- Association de probiotiques + prébiotiques pour aider à limiter les désagréments intestinaux
- 4 souches probiotiques rigoureusement sélectionnées : Streptococcus thermophilus, Bifidobacterium bifidum,Lactobacillus delbrueckii ssp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus.
- Dose optimale de prébiotiques
- Efficacité testée scientifiquement : 77 % déclarent se sentir moins ballonnés (2)
- Facile à avaler : sachet à diluer
Constipation, transit ralentit : BACTIVIT Transit
- Association de probiotiques + fibres pour aider à stimuler le transit et favoriser des selles régulières
- 5 souches probiotiques rigoureusement sélectionnées : Lacticaseibacillus rhamnosus, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Bifidobacterium lactis, Lactiplantibacillus plantarum
- Inuline de chicorée à dose clinique
- Formule douce et non irritante
- Facile à avaler : sachet à diluer
Défenses immunitaires affaiblies : BACTIVIT Défenses
- Association de probiotiques + vitamines C et D pour contribuer au fonctionnement normal du système immunitaire.
- 3 souches probiotiques rigoureusement sélectionnées : Lactobacillus rhamnosus GG, Bifidobacterium bifidum Rosell-71, Bifidobacterium animalis ssp. lactis LAFTI B94
- Double action : prévenir et agir dès les premiers signes
- Format pratique et nomade : stick orodispersible, prise sans eau
- Convient à toute la famille dès 4 ans
Déséquilibres intimes : gêne urinaire, hypersensibilité aux infections, irritation, sécheresse : HARMOLINE Flore intime
- Association testée cliniquement (3) : probiotiques + lactoferrine
- 3 souches probiotiques rigoureusement sélectionnées : Lacticaseibacillus rhamnosus (HN001®), Lactobacillus crispatus, Lactobacillus acidophilus (La-14®)
- 1 souche de levures ayant fait l’objet de plusieurs études sur l’équilibre vaginal (4) : Saccharomyces boulardii
- Action locale et globale : microbiotes vaginal et intestinal
- Action sur le microbiote bactérien et fongique
- Prise facile : gélule
L’expertise du Laboratoire Lescuyer vous garantit également une stabilité et une viabilité des souches probiotiques, notamment grâce à des formats adaptés tels que des gélules gastro-résistantes ou des sachets/sticks hermétiques.
Références :
(1) Étude réalisée par un institut indépendant, chez 150 sujets complémentés avec BACTIVIT Équilibre ATB durant 1 mois.
(2) Étude réalisée par un laboratoire indépendant auprès de 105 sujets complémentés pendant 3 mois avec BACTIVIT CONFORT
(3) Étude clinique sur l’effet des souches Lacticaseibacillus rhamnosus (HN001®) et Lactobacillus acidophilus (La-14®) avec de la lactoferrine sur le confort intime, Superti F & De Seta F. Microorganisms (2020).
(4) Bohbot JM & Zhioua F. Gynecol Obstet Fertil Senol (2021). 49(9) : 716-723.
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