Sondage : Votre qualité de sommeil est-elle satisfaisante ?

Rythme de travail intense, stress et journées à rallonge, la fatigue physique et psychique peut rapidement s’accumuler, c’est pourquoi il est nécessaire d’avoir un sommeil de qualité pour rester en forme.

Rédigé par Prune Rossé, le 11 Apr 2017, à 17 h 18 min

Insomnie, somnambulisme, apnée… Les troubles du sommeil sont nombreux et peuvent rapidement vous empoisonner la vie, voir même déclencher certaines pathologies. Heureusement, de nombreuses solutions naturelles comme l’aromathérapie existent pour retrouver des nuits paisibles.

 

 

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