Relaxant, dynamisant ou juste pour le plaisir, le massage est un pur moment de bien-être. Mais attention aux huiles de massage du commerce ! D’accord, elles sont pratiques : mais si elles permettent une glisse parfaite, c’est bien parce qu’elles sont bourrées de silicone ! Rien de mieux que de privilégier des produits naturels…
Fabriquer soi-même son huile de massage
Retrouvez les gestes simples pour fabriquer son huile de massage personnalisée. Quelle base ? Quelle huile végétale préférer ? Quelle quantité d’huile essentielle ? Comment la conserver ?
Je vous donne tous mes conseils, en vidéo !
Bonne séance de massage !
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Julien Kaibeck est passionné par les huiles essentielles et la beauté au naturel.
Il est aussi le chroniqueur beauté et aromathérapie de consoGlobe
Article publié en mai 2012
Bonjour Julien,
Je voudrais fabiquer une huile de massage à usage professionnel pour le ventre, en un flacon de 100ml.
J’y mettrais – Lavande
– Orange (plutôt pour l’arôme)
– Basilic
…Mais j’hésite beaucoup quand au dosage de chacune de ces huiles…je ne pense pas pouvoir mettre autant de Lavande que de Basilic (qui semble très puissant!)
…Saurais-tu me conseiller pour un dosage précis de ces 3 huiles?
Pourrais-je ajouter de la vanille (propriétés digestives) ou est-ce suffisant?
Merci beaucoup de ton aide; je ne trouve rien de précis sur le net !
Julie.
Bonjour Julien,
Ma fille fait souvent des tendinites, je voudrais lui faire des masseges aux HE.
J’ai de l’huile végétale de Macadamia 50ml,
HE de Gaulthérie,
HE de Romarin et
HE de genièvre.
Je voudrais savoir quel dosage je dois mette de chaque huile pour les 50ml de mon huile végétale ?
Merci
Bonjour Julien,
Ma fille fait souvent des tendinites, je voudrais luis faire des massages aux HE.
J’ai de l’huile végétale de macadamia 50ml,
HE De Gaulthérie
HE De Romarin et
HE de Genièvre
Je voudrais savoir quel dos
Merci Julien, c’est toujours avec autant de plaisir que je suis vos conseils.
16 gouttes d’HE pour une cuillère à soupe d’huile végétale??ça ne fait pas beaucoup ça??
On dit bien dans la vidéo « 5 gouttes d’HE par cuiller à soupe » (soit un dosage à 3 %) , on ne parle pas de 16 gouttes.
20 Gouttes d’huile essentielle pour 30ml de base d’huile, c’est ENORME, beaucoup TROP! Risque de réaction allergique. Ce qui compte c’est l’information que va générer l’huile essentielle, donc en utitliser à dose INFINITESIMALE, soit 1 goutte par 10ml.A bon entendeur, prudence!
20 gouttes d’HE pour 30 ml, c’est un dosage à 3 % d’huiles essentielles, soit une action dermo-cosmétique profonde mais classique. Pas de panique, c’est avec plus de dix ans d’expérience professionnelle que je vous réponds ici. Documentez vous sur l’action des huiles essentielles. Elles sont parfois utilisées pures à même la peau en onction locale. Tout dépend de l’huile essentielle utilisée.
Il est mignon le garçon ! il serait pas un peu de l’autre côté!
And so What ?
Bonjour Julien,
Et une nouvelle vidéo, une ! Merci Julien !
Que c’est agréable de vous voir, de vous écouter !
J’aurais une petite question.
Je souhaiterais fabriquer une huile de massage pour mon mari et pour moi ! Une huile de massage « érotique » quoi !!!!
Auriez-vous une petite recette ?
Avec tous mes remerciements et bon dimanche.
Merci ! Je vous renvoie vers mon article et ma recette pour une huile de massage coquine ici : http://www.lessentieldejulien.com/2011/09/sexe-comment-rallumer-le-feu-au-naturel/
Vous n’avez pas de recette pour moi Julien ? Dommage mais ce n’est pas grave, je continuerai à acheter celle d’aroma-zone.
Dans tout les cas, merci pour vos conseils et votre bonne humeur.
Merci beaucoup Julien !
Bonjour Julien, mon mari souffre du dos et je le masse avec de l’huile à l’arnica de la marque Weleda + quelques gouttes d’HE de lavandin.Quel autre HE puis-je ajouter et dans quelle proportion.
Merci pour vos toujours bons conseils.
Claire
Pour les affections du dos, sans hésitez l’huile essentielle de gaultherie et celle d’eucalyptus citronné. Comptez pour une huile de massage du dos un dosage de 8 % d’HE, soit maximum 16 gouttes d’HE au total par cuillère à soupe d’huile d’arnica.