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Comment bien dormir ? Demandez à la NASA ! Pour être en forme, il faut commencer par bien dormir. Mais comment faire pour profiter d'un sommeil optimal ? Une position « zéro gravité » Pas facile de trouver le... Rédigé le 27/12/2025

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Boire du café, c'est (vraiment) bon pour la santé Combien de café peut-on prendre par jour pour que cela ait un effet bénéfique sur notre santé ? Des chercheurs se sont sérieusement penchés sur la... Rédigé le 27/12/2025

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Grippe : les pires objets à la maison qui peuvent vous contaminer Alors que l'épidémie de grippe vient de s'installer en France, quelques précautions s'imposent pour ne pas contracter le virus. Bien entendu, la... Rédigé le 23/12/2025

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Épidémie de grippe : la France en alerte sanitaire avant les fêtes   A quelques jours de Noël et des retrouvailles en famille, la grippe est officiellement entrée en phase... Rédigé le 22/12/2025

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Existe-t-il un lien entre somnifères et démence ? Les recherches de scientifiques américains n'expliquent cependant pas tout le processus de cette observation. Mais il semble varier selon l'origine... Rédigé le 8/12/2025

Pleine lune : les hommes sont plus sensibles aux troubles du sommeil que les femmes

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