Le miel doit impérativement avoir une bonne place dans nos placards, tant ses vertus pour notre santé et notre beauté ne sont plus à démontrer. Voici quelques trucs et astuces pour l’utiliser au mieux et bénéficier de tous ses bienfaits.
Soigner les maux de gorge avec le miel
Le miel est réputé être un antiseptique naturel du fait de la présence de glucose oxydase dans sa composition. Il est également connu pour son pouvoir cicatrisant. Il est donc tout à fait recommandé pour soigner les gorges irritées.
Si votre gorge est irritée et vous fait souffrir mélangez une cuillère à café de miel à du lait tiède. Le lait calmera la douleur tandis que le miel soignera la gorge tout en apaisant la toux.
Tisane au miel © natalia bulatova
Le citron ayant un fort pouvoir antiseptique lui aussi, il peut également être associé au miel pour soigner un mal de gorge. Vous pouvez ainsi faire chauffer une tasse d’eau avec le jus d’un citron, préparation à laquelle vous ajoutez le miel avant de boire.
Vous pouvez également ajoutez le miel et le jus de citron à une tisane de racines de réglisse, de sauge ou de thym, des plantes particulièrement recommandées en cas de maux de gorge.
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