Si vous sentez comme la gorge serrée, avec quelques douleurs à la déglutition et lorsque vous parlez, voici quelques trucs et astuces qui pourront peut-être vous aider à aborder l’hiver.
Avec l’arrivée des jours froids, et les températures qui baissent, on a beau être habitués notre système ORL nous lâche parfois au dernier moment.
Mal de gorge, remèdes naturels pour tous les budgets
Notre corps, plus habitué à être exposé au vent frais, n’a pas le temps de se faire aux changements, et voilà qu’on se met à attraper froid.
Comment lutter contre le mal de gorge ?
Vous vous sentez comme la gorge serrée, avec quelques douleurs à la déglutition et lorsque vous parlez ? Voici quelques trucs et astuces qui pourront peut-être vous aider à aborder ces mois froids.
L’ail, remède naturel contre les maux de gorge
Si le goût de l’ail ne vous dérange pas, vous pouvez sucer une petite gousse à laquelle la peau a été retirée.
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L’ail contre le mal de gorge – © Volodymyr Plysiuk
Un cataplasme contre le mal de gorge
Vous pouvez également appliquer un cataplasme d’argile sur votre gorge. Pour cela, il vous faut ajouter de l’eau à de l’argile en poudre ou concassée.
Une fois le mélange prêt, vous pouvez l’appliquer sur un tissu ou un mouchoir et le poser sur votre cou. Maintenez le cataplasme sur votre peau durant deux heures à l’aide d’une écharpe par exemple.
La sauge, remède imparable contre le mal de gorge
La tisane de sauge est également connue pour être très efficace contre le mal de gorge.
Utilisée en gargarisme, la tisane se prépare en ajoutant quelques feuilles de sauge séchées à 200 ml d’eau bouillante, avant de laisser infuser la préparation durant une dizaine de minute.
La tisane de sauge, remède contre le mal de gorge – © avoferten
Et les boissons chaudes ?
Le lait chaud dans lequel a été rajouté du miel pourra également soigner les angines. Buvez-le tiède pour ne pas agresser la gorge déjà fragilisée.
L’eucalyptus, une plante reconnue
Mal de gorge, huile essentielle ? Oui, si vous les supportez et n’avez pas de terrain allergique, vous pouvez opter pour l’huile essentielle d’eucalyptus ou utiliser la plante autrement, en infusion ou en miel.
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