Vous souhaitez vous faire plaisir et faire plaisir, sans vous prendre la tête tout en conservant une alimentation saine composée de produits de saison ? Voici 3 menus de saison, simples et rapides, qui impressionneront vos invités.
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notre liberté éditoriale et y avons écrit ce que nous pensons.
L’été est là, l’occasion d’inviter des amis ou bien votre famille et de leur montrer de quoi vous êtes capable ! Voici 3 menus complets et de saison, composés de recettes simples, rapides et surtout saines que nous avons réalisée avec l’Airfryer, un appareil de cuisson signé Philips.
De quoi leur donner envie de revenir à coup sûr !
Apéritif léger et sain
Quoi de mieux pour commencer l’apéritif qu’une recette originale ? Voici un bon compromis pour les fans de chips qui souhaitent manger équilibré.
Nos chips de légumes
Recette chips de légumes © JeniFoto
Type : Apéritif, entrée, Végétarien
Difficulté : Facile
Temps de préparation : 5 min
Temps de cuisson : 12 min
Pour 4 personnes
Les ingrédients et ustensiles pour la recette
- 1 betterave rouge
- 1 panais
- 1 carotte
- Huile d’olive
- Herbe(s) de votre choix
- four
- couteau
- papier sulfurisé
- pinceau
La préparation des chips de légume
Peler et couper en tranches fines les légumes.
Les étaler sur une plaque recouverte de papier sulfurisé ou une plaque en silicone.
Huiler les légumes à l’aide d’un pinceau. Les badigeonner d’herbes ou d’épices (facultatif).
Mettre au four préchauffé à 180°C (thermostat 6) pendant 12 à 15 minutes.
Les sortir du four, et les laisser sécher.
Dès que les tranches sont sèches, les manger avec un peu de sel.
Voici d’autres idées pour l’apéritif
© MariaKovaleva
La petite brioche au fromage blanc qui
qui nous vient de Russie
© Iryna Melnyk
Des mini bouchées, façon orientale,
préparées avec des carottes parfumées
au cumin
© SewCream
Divinement fondantes à l’intérieur
et croustillantes tout autour
3 entrées saines et rapides
Après s’être ouvert l’appétit avec l’apéritif, abordons les entrées.
Pour cela nous vous proposons trois recettes faciles à réaliser. Nous avons aussi pensé aux amateurs de sucré-salé avec une recette de bouchées de tofu au sésame.
© 5 second Studio
Facile à réaliser et très bon marché !
© Because Gus
Une chouette recette de muffins
sans gluten et vegan
© iamaimmy
Riches en protéines, moelleuses,
salées-sucrées
3 plats sains et de saison
C’est l’heure d’attaquer les choses sérieuses ! Que vous optiez pour des saveurs plus provençales avec une tarte à la roquette, que ayiez une envie de légumes du soleil ou alors que vous souhaitiez tester une recette végétarienne d’un plat qu’on ne présente plus, les lasagnes. Vous trouverez forcément de quoi ravir les papilles de vos invités.
© margouillat photo
Une recette facile de lasagnes
végétariennes pour les grands et
les petits
© TwilightArtPictures
Toutes les saveurs de l’été dans une
tarte provençale
© sarsmis
Savoureuse recette de courgettes rondes
aux graines croquantes.
Nos desserts sains et faciles au four
C’est le moment que généralement tout le monde attend, celui qui conclura le repas sur une bonne note, c’est le moment du dessert. Pour celui-ci, nous avons sélectionné pour vous deux recettes avec du thé et des financiers, mais, si cela n’est pas trop votre tasse de thé que diriez-vous d’un gâteau à la carotte et aux amandes ? On vous laisse choisir…
© Maria Raz
Le classique revisité
Recette de gateau à la carotte et aux amandes
Le carrot cake vegan
© hanabiyori
Parce qu’on adore les financiers !
Toutes ces recettes ont été réalisées avec l’Airfryer Philips
Vous souhaitez cuisiner plus sainement, tout en faisant plaisir à toute la famille, et sans perdre de temps ?
L’Airfryer Philips réinvente la cuisson
Ce produit étonnant permet une cuisson précise, rapide et saine, adaptée à chaque envie. Il sublime les aliments en les rendant croustillants à l’extérieur et moelleux à l’intérieur. Et tout cela avec un minimum de matière grasse, grâce à un puissant courant d’air chaud continu qui circule dans tout l’appareil.
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Illustration © Syda Productions