Nuit blanche : astuces efficaces pour récupérer rapidement

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Une nuit blanche, ça arrive. Mais le lendemain, le corps, lui, ne fait pas semblant. Fatigue, irritabilité, concentration en... Sante
3 plantes pour aider la mémoire et la concentration

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On cite de plus en plus le ginkgo pour cet usage, mais plusieurs plantes commencent à être connues pour aider à se concentrer. Sante
Sexualité des jeunes femmes : liberté, pression et nouveaux repères

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La sexualité des jeunes femmes de la génération Z échappe aux clichés. Une vaste étude IFOP pour Espace Plaisir met en... Sante
Si le bonheur est dans le pré, c'est grâce à une bactérie qui rend heureux !

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En plus des différents pathogènes que contient la terre, et dont on parle beaucoup, on y trouve aussi une « bonne »... Sante
Le changement d'heure dérègle votre corps (et ce n'est pas anodin)

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Perte de sommeil, fatigue, risques cardiaques... Le passage à l'heure d'été agit comme un mini choc pour l'organisme. Sante
Pensez-vous qu'il soit utile de maintenir le changement d'heure ?

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Avancer ou reculer toutes les horloges d'une heure deux fois par an, la galère pour les uns, une habitude pour les autres...... Sante