Inscrivez-vous GRATUITEMENT aux newsletters de consoGlobe

Le contenu de notre newsletter est 100% responsable !

Vous pouvez vous désabonner à tout moment de chaque newsletter.

Vous acceptez nos conditions d'utilisation conformes à la CNIL et au RGPD.

Oui, j'accepte

  • Alimentation
    • Recettes
    • Nutrition & diététique
    • Manger autrement
    • Cuisine pratique
    • Bien choisir ses aliments
    • Actu alimentation
    • Mode de production
  • Beauté Mode
    • Cheveux
    • Hygiène
    • Maquillage
    • Soin du corps
    • Soin du visage
    • Tendance Beauté
    • Mode
  • Santé Bien-être
    • Actu santé
    • Bien être
    • Médecines douces
    • Nutrition Santé
    • Psycho
    • Remèdes naturels
  • Maison
    • Aménager
    • Animaux
    • Assainir
    • Construire
    • Décorer
    • Entretenir
    • Equiper
    • Faire des économies
    • Se loger
  • Jardin
    • Actu
    • Ecogestes au jardin
    • Entretenir et Protéger
    • Jardiner en ville
    • Mon potager
    • Plantes d’extérieur
    • Plantes d’intérieur
  • Enfants
    • Bébé
    • A l’école
    • Actu enfants
    • Alimentation des enfants
    • Future maman
    • Loisirs
    • Santé des enfants
  • Planète
    • Actu environnement
    • Bulletins Hebdo
    • Climat
    • La flore
    • La terre
    • Les animaux
    • Les hommes
    • Mer/Océan
    • Pollution
  • Tourisme
    • Actu tourisme
    • Conseils pratiques
    • Ecotourisme à l’étranger
    • Ecotourisme en France
    • Hébergement nature
    • Loisirs
  • Mobilité
    • Actus mobilité
    • Bouger malin
    • Carburant
    • Faire des économies
    • Marques
    • Pollution
    • Transports de demain
  • Énergies
    • Actus Énergies
    • Biomasse
    • Chauffage
    • Éolien
    • Nos appareils
    • Renouvelables
    • Solaire
    • Smart energy
  • Consom'ACTION
    • Actu conso
    • Alternatives économiques
    • Alternatives politiques
    • Déchets & recyclage
    • Finance
    • High Tech
    • S’engager
    • Tribunal des marques
  • Welike
    • Actu insolite
    • Animaux
    • Citations
    • Culture
    • La planète en image
    • People
    • WTF


  • LE GROUPE CONSOGLOBE
  • ConsommerDurable.com
  • Planetoscope.com
  • Encyclo-Ecolo.com


  • POUR ALLER PLUS LOIN
  • Alimentation Accueil
  • Beauté Mode
  • Santé Bien-être
  • Ma maison
  • Mon jardin
  • Nos enfants
  • Ma planète
  • Tourisme
  • Mobilité
  • Énergies
  • Consom'ACTION
  • X
  • Alimentation
  • Beauté
  • Santé
  • Maison
  • Jardin
  • Enfants
  • Planète
  • Tourisme
  • Mobilité
  • Energies
  • Consom'Action

ConsoGlobe

Connect with us
Vous êtes ici :
  1. CONSOGLOBE
  2. Alimentation
  3. Surprenez vos papilles avec le pesto de courgettes et roquette !

Alimentation

Surprenez vos papilles avec le pesto de courgettes et roquette !

Le pesto, typique de la cuisine italienne, n’a pas fini de vous surprendre. Redécouvrez ce classique revisité avec des courgettes et de la roquette. Un mélange audacieux pour une explosion de saveurs !

  • Cecile
  • 19 août 2025

Le pesto traditionnel, composé de basilic, de pignons de pin et de parmesan, est un incontournable. Cette sauce polyvalente permet une multitude de variations. Nous vous proposons ici de découvrir une recette originale qui mêle le doux des courgettes à la note piquante de la roquette. Parions que cette variante surprendra vos papilles !

La recette du pesto de courgettes et roquette : variante originale et savoureuse

Pour préparer cette variante du pesto, vous aurez besoin des ingrédients suivants :

  • Deux courgettes moyennes
  • 75g de roquette
  • Deux gousses d’ail
  • 50g d’amandes grillées
  • 50g de pecorino râpé (ou de parmesan si vous préférez)
  • 100ml d’huile d’olive extra vierge
  • Sel et poivre selon votre goût

Préparation du pesto de courgettes et roquette

1. Préparation des courgettes :

Après avoir soigneusement lavé vos courgettes, coupez-les en fines rondelles sans les éplucher.

2. Cuisson des courgettes :

Faites revenir les courgettes et une gousse d’ail dans une poêle avec un filet d’huile d’olive. Laissez cuire jusqu’à ce que les courgettes soient tendres, puis laissez-les refroidir.

3. Préparation du pesto :

Dans un mixeur, mettez les courgettes refroidies, la roquette, la seconde gousse d’ail, les amandes grillées, le pecorino, l’huile d’olive, le sel et le poivre. Mixez le tout jusqu’à obtenir une texture homogène, mais avec encore un peu de texture.

Conseils de dégustation et d’accompagnement

Ce pesto de courgettes et roquette est une excellente sauce pour les pâtes, mais peut également être utilisé comme tartinade sur du pain grillé. Il est également délicieux dans une salade de tomates mûres pour un repas estival. Pour ceux qui aiment le poisson, essayez-le comme garniture pour un filet de saumon grillé. La roquette apporte une petite pointe de piquant qui se marie bien avec le goût du saumon !

Une variante plus simple, mais tout aussi délicieuse : le pesto de courgettes

Si la recette du pesto de courgettes et roquette vous semble un peu audacieuse, vous pouvez commencer par une variante plus simple : le pesto de courgettes. Cette recette, qui fait la part belle à ce légume estival, est un véritable délice. Pour le réaliser, remplacez simplement la roquette et les amandes grillées par du basilic frais et des pignons de pin. Vous pouvez également substituer le pecorino par du parmesan.

Que vous optiez pour le pesto de courgettes et roquette ou pour sa version plus simple, ces deux recettes sont un véritable hymne à la saveur et à la couleur. Légères et rafraîchissantes, elles sont parfaites pour accompagner vos plats d’été. N’hésitez pas à les personnaliser à votre goût et à faire preuve d’audace en cuisine. Bonne dégustation !

Lire aussi

La quiche courgette-pesto, une recette facile pour l’été

Passer à la spiruline avec une recette de pesto

Plus dans Alimentation

  • Ces falafels n’ont rien de classiques : 3 recettes végétales surprenantes

    Patate douce, pois cassés, épinards... Oubliez le falafel traditionnel. Voici trois recettes originales, gourmandes...

  • Trois recettes de tartiflette pour réchauffer le corps et le coeur

    La tartiflette c'est un plat d'hiver, certes, mais c'est surtout un de ces plats...

  • Cuisiner les pois cassés pour ceux qui n’aiment pas – Recettes gourmandes

    Longtemps cantonnés aux soupes d'un autre âge, les pois cassés reviennent aujourd'hui sous un...

  • Que faire avec un reste de raclette ?

    Vous avez eu les yeux plus gros que le ventre et il vous reste...

La focaccia barese, la recette italienne de la fougasse à savourer
Pourquoi il ne faut pas manger de sucre avant 13 heures
  • Qu’est-ce que consoGlobe ?
  • Contactez-nous
  • FAQ
  • Qui sont nos rédacteurs
  • Mentions légales et CGU

ConsoGlobe © 2020 - Consommer mieux, vivre mieux

  • Alternatives économiques

    6 façons d’arrondir ses fins de mois à la retraite
  • Remèdes naturels

    13 plantes qui renforcent le système immunitaire
  • Remèdes naturels

    Désinfecter la maison contre la grippe : les astuces naturelles les plus efficaces
  • Assainir

    12 astuces naturelles pour éloigner les fourmis, testées et approuvées par nos lecteurs