Nos astuces beauté naturelles en période de canicule

Vous avez trop chaud, votre corps aussi et cela se voit et se ressent : transpiration, jambes lourdes… Découvrez nos astuces naturelles pour rester en beauté malgré la canicule.

Rédigé par Pauline Petit, le 25 Aug 2016, à 16 h 36 min

En période de fortes chaleurs, votre organisme produit des réactions qui visent à réguler la température de votre corps. La transpiration, la peau qui tiraille et les jambes qui gonflent sont des phénomènes normaux liés à la chaleur. Impossible donc d’aller contre ; en revanche, il est possible de rester en beauté naturellement avec nos astuces anti-canicule !

Un seul mot d’ordre : se rafraîchir et s’aérer

Si vous ne pouvez pas influer sur la température extérieure, vous pouvez faire en sorte d’abaisser la température de votre corps.

On dégage ses cheveux

Pour éviter les sensations d’humidité sur la nuque et le cuir chevelu, on pense à dégager ses cheveux. Votre nuque restera sèche et aérée. Vous pouvez jouer avec les coiffures en réalisant des tresses africaines ou une queue de cheval haute pour avoir les cheveux bien dégagés.

canicule beauté

Un brumisateur maison

Lorsqu’il fait très chaud, pouvoir se vaporiser de l’eau sur le visage et le corps est particulièrement agréable. Toutefois, les brumisateurs d’eau thermale ne sont ni très écologiques ni économiques. On peut fabriquer un brumisateur maison avec un flacon rechargeable (ou un vaporisateur de jardinerie !), de préférence opaque.

On y met de l’eau du robinet rechargeable à l’infini et on peut y ajouter des huiles essentielles pour faire une brume de visage parfumée. Utilisez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande ou de rose, et même du gel d’aloe vera pour hydrater. Vous pouvez le remplir également avec de l’eau de rose maison. Un geste idéal pour se rafraîchir et sentir bon délicatement.

Des cosmétiques rafraîchissants

En période de canicule, pensez à mettre vos cosmétiques au frigo. Ainsi, ils ne fondront pas, se conserveront mieux et auront un effet « coup de frais » lors de l’application sur la peau.

Pensez également au lotions fraîches et hydratantes pour rafraîchir la peau : concombre, aloe vera… Vous pouvez aussi faire vous même votre propre lotion tonique à la menthe fraîche ou à l’huile essentielle de menthe poivrée. Utilisez aussi des cosmétiques à base d’hamamélis qui éviteront l’effet « visage luisant ».

On s’habille naturel

Évitez les matières synthétiques et moulantes qui font transpirer et provoquent de mauvaises odeurs. Privilégiez les habits amples qui laisseront passer l’air sur votre peau : à vous les robes légères et les tuniques.

De même, privilégiez les matières naturelles et biologiques de préférence : coton, lin, chanvre. Le lin est un textile qui a tout bon : il permet de s’habiller léger et chic au bureau ou en ville. Sa production est écologique puisqu’il demande moins d’eau et de produits chimiques que le coton, et il peut être produit en France.

 

 

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J'ai travaillé dans différents organismes, tous liés de près ou de loin aux questions qui me passionnent : la consommation durable et l'alimentation. J'ai...

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