Les bleus sont des hématomes qui apparaissent à la suite d’un coup, d’une chute ou d’une session sportive intense. Selon la gravité du choc, les bleus peuvent s’étendre sur la zone juste sous la peau, sur le muscle ou même sur l’os. Ces derniers sont les plus graves et les plus douloureux.
Des remèdes de grand-mère naturels pour faire disparaître un bleu rapidement
Les symptômes les plus courants sont une sensibilité, une inflammation et une coloration de la peau. Si un bleu persiste pendant longtemps ou si l’on a des bleus très habituellement sans raison apparente, il faut alors consulter un médecin.
Il existe de nombreuses solutions naturelles pour faire partir les bleus plus vite. ConsoGlobe a sélectionné 10 remèdes qui atténuent la douleur et aident la peau à retrouver sa couleur naturelle rapidement.
On ne néglige pas la douleur
Autant d’un point de vue esthétique que pour la santé, il est important de bien soigner les bleus.
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Faire disparaître un bleu – © CGN089
Il est aussi conseillé de ne pas trop bouger la partie du corps affectée et d’aller directement consulter un médecin si la douleur est intense ou si l’on éprouve une pression anormale sur la zone congestionnée. Il ne faut pas oublier que les bleus apparaissent à cause d’une rupture des vaisseaux sanguins.
Normalement, les bleus tournent au jaune-vert puis disparaissent. Mais cette évolution peut prendre plusieurs jours voire parfois des mois, avant que la peau ne retrouve sa couleur normale.
Faire partir les bleus avec de la glace
La première chose à faire est d’appliquer de la glace pendant 15 minutes toutes les heures qui suivent le traumatisme. Il faut faire attention à ne pas poser la glace directement sur la peau, mais à bien l’envelopper dans une toile douce et résistante, comme une serviette.
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© Melodia plus photos
La glace est très efficace, car le froid provoque la contraction des vaisseaux sanguins, ce qui diminue l’inflammation. De plus, la glace endort la zone du corps affectée, ce qui diminue la douleur. Si on l’applique jusqu’après le coup, on peut même éviter l’apparition du bleu.
Attention : aucune de ces méthodes ne doit être utilisée sur une blessure ouverte.
L’arnica pour faire disparaître les bleus
L’arnica est l’un des produits naturels les plus populaires et efficaces contre toutes sortes de coups. Il s’agit d’un anti-inflammatoire très puissant, qui en plus soulage la douleur. On peut appliquer directement un onguent à l’arnica, ou préparer soi-même une infusion pour en imbiber des compresses.
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En pommade, en granules ou en compresses, l’arnica est recommandée contre les bleus © Snjeza7
Pour ce faire, il faut infuser, durant 5 à 10 minutes, 2 grammes de fleurs séchées dans 100 ml d’eau bouillante. Laisser refroidir, filtrer le liquide, puis appliquer sur la partie atteinte, plusieurs fois par jour, une compresse imbibée de cette infusion.
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Roll’on À l’Arnica
Ce Roll’On à l’Arnica est très facile d’utilisation grâce à sa bille en acier inoxydable, il s’applique sur la zone touchée par les piqûres d’insectes.
Le Macérat Huileux Bio d’Arnica est apaisant. L’Huile Essentielle Bio d’Hélichryse soulage les douleurs dues aux bleus, bosses et autres coups.
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L’aloe vera contre les bleus
L’aloe vera est très réputé pour ses propriétés calmantes et hydratantes pour la peau. Cette plante stimule les défenses immunitaires et cicatrise. Elle agit également comme un antibiotique et un anti-inflammatoire.
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Du gel d’aloe vera froid © Anda Audy
Une astuce est de l’appliquer très froide sur les hématomes. De cette façon, on combinera les propriétés de l’aloe vera avec l’effet soulageant du froid.
Gel d’Aloe Vera Slow
Enfin un gel d’aloe vera cosmétique dont la formule est vraiment naturelle et riche en véritable jus d’aloe barbadensis, et rien d’autre ! Spécialement été sélectionné par le Mouvement Slow Cosmétique pour sa pureté et son rapport qualité-prix…
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Le persil pour se débarrasser des bleus
Pour les bleus sous-cutanés, coupez un peu de persil frais et appliquez-le directement sur la zone affectée.
On peut aussi hacher un petit bouquet et le mélanger à un peu d’huile d’amande douce. Placer ensuite cette préparation sur une compresse et appliquer en cataplasme pendant ½ heure.
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Un cataplasme au persil pour disperser le sang accumulé dans les tissus © Diana Taliun
Les propriétés analgésique et anti-inflammatoire soulageront la douleur et réduiront le gonflement.
Faire partir les bleus rapidement avec de l’ail
De par ses propriétés antioxydantes, l’application de jus frais d’ail sur les hématomes aide à la régénération des tissus.
L’ail est un excellent antioxydant © meaofoto
L’ail stimule la bonne circulation sanguine, et il est donc aussi recommandé de le manger cru.
L’oignon : remède naturel contre les bleus
L’oignon contient beaucoup d’alliinase, la substance qui nous fait pleurer, mais stimule aussi la circulation sanguine. C’est pourquoi il faut placer une tranche d’oignon récemment coupée sur les bleus, aussi rapidement que possible.
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Une rondelle d’oignon pour éviter l’apparition des bleus © All for you friend
Ceci empêchera le sang de s’accumuler sur la zone et, donc, l’apparition du bleu.
Une fois que le bleu est apparu, l’oignon favorise aussi sa disparition.
Le vinaigre de cidre pour se débarrasser des bleus rapidement
Imbibez une compresse de vinaigre de cidre et massez délicatement le bleu. Ceci va favoriser la circulation et la dissipation du sang accumulé.
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Un massage au vinaigre de cidre © Michelle Lee Photography
Pour des résultats plus efficaces, il faut répéter la procédure trois fois par jour.
Faire disparaître les bleus avec des pommes de terre
Les pommes de terre contiennent une enzyme appelée « catalase » qui renforce les cellules. Appliquez une demi-pomme de terre sur le bleu pour réduire la douleur et l’inflammation.
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Passez des tranches de pommes de terre © Gamzova Olga
Laissez-la pendant au moins cinq minutes et répétez l’opération trois ou quatre fois par jour.
Du sel pour se débarrasser rapidement des bleus
Appliqué sur la peau, le sel absorbe le liquide intracellulaire.
Le sel empêche l’inflammation en absorbant le liquide cellulaire © Foodio
Versez une couche de sel sur le bleu et vous sentirez une diminution de l’inflammation et de la douleur. Laissez le sel agir pendant quelques minutes, puis retirez-le délicatement.
Autre méthode pour faire diminuer rapidement un bleu
- Faire chauffer quelques instants 100 g de gros sel dans une poêle sans laisser noircir
- Mettre le sel dans un bas
- Appliquer sur l’hématome
- Laisser 15 minutes et recommencer si nécessaire
Remède à l’eau d’hamamélis pour se débarrasser rapidement des bleus
L’application de l’eau d’hamamélis sur l’hématome aidera à réduire l’inflammation et la douleur rapidement. Cette infusion végétale à des propriétés calmantes et favorise la récupération des tissus.
© Martien van Gaalen
L’hamamélis est une plante très populaire au Japon et en Chine, pour ses propriétés curatives. L’obtention de l’eau d’hamamélis est très simple : il faut faire bouillir pendant 10 minutes 10 grammes de feuilles d’hamamélis séchées dans 250 cl d’eau. Puis, laissez refroidir avant l’application.
Eau florale d’Hamamélis biologique
L’eau florale d’Hamamélis bio est recommandée pour les peaux sensibles et les rougeurs.
On l’utilise beaucoup dans les préparations cosmétiques : déo douceur, brume anti-couperose, etc.
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