L’huile essentielle de laurier noble est souvent recommandée en hiver pour la sphère ORL, mais ses bienfaits dépassent largement cet usage.
Retour sur l’huile essentielle de laurier noble, une HE intéressante pour l’hiver et nombre de petits bobos du quotidien.
L’huile essentielle de laurier noble, une astuce ancienne
Commençons par un petit point culture, qui pourra ravir vos invités ou vos voisins et d’une manière au moins aussi pragmatique vous éviter de vous empoisonner. Peut-être aimez-vous les plantes aromatiques et les herbes médicinales en cuisine, mais attention au laurier ! La plupart des espèces de lauriers sont toxiques. Pas question de cueillir n’importe quoi sans connaître précisément la plante…
La feuille de laurier noble que vous incluez dans un pot-au-feu ou autre n’est donc pas la même que celle du laurier rose, qui produit comme son nom l’indique des fleurs roses, ni même que celle du laurier cerise.
Le laurier noble est bien comestible, pas toxique, même s’il ne faut pas en abuser.
Pour le petit point culture toujours, le laurier noble est celui dont on couronnait, chez les Romains dans l’Antiquité, les vainqueurs, les poètes ou, au Moyen-Age, les jeunes docteurs, en rameaux avec des baies (le mot baccalauréat y trouve d’ailleurs son origine : bacca laurea, la baie de laurier).
On confond aisément le laurier noble avec les autres variétés. – © Olga_Ionina
Le laurier noble est le symbole d’Apollon, dieu du soleil et des arts, de la beauté et de la guérison. C’est surtout ce dernier aspect qui nous intéresse aujourd’hui.
Le laurier noble, ou laurier sauce
Laurus nobilis, soit le laurier noble, ou laurier-sauce, beurre de laurier, ou laurier d’Apollon, est originaire de Turquie.
Lire aussi : huile essentielle précautions d’usage
On obtient l’huile essentielle de laurier noble par distillation à la vapeur d’eau des rameaux feuillés de lauriers. Il faut 100 kg de feuilles pour obtenir 150 ml d’huile essentielle.
Feuilles de laurier noble © CC, Yann Lebossdelapenne
À noter qu’on extrait aussi de l’huile végétale de baies de laurier, par extraction à chaud de la pulpe des baies. L’huile essentielle de laurier noble est d’une belle couleur jaune clair ou plus soutenue selon la culture.
Santé : l’utilisation de l’huile essentielle de laurier noble est très large
L’huile essentielle de laurier noble a une action très large : elle fait donc partie des produits à conserver toute l’année dans la pharmacie. Attention néanmoins aux précautions d’usage : voir plus bas. L’HE de laurier noble est utile pour :
Les affections respiratoires
Spécifiquement la grippe, mais aussi la bronchite ou en cas d’asthme. Vous pouvez déposer quelques gouttes (une petite dizaines) sur le thorax et quelques gouttes sur le dos, trois fois par jour en friction (attention tout de même aux allergies, vérifier les précautions et faites un test).
Vous pouvez aussi diffuser cette huile essentielle, avec d’autres, pour lutter contre le rhume voire même en prévention.
Les problèmes intestinaux
Prenez-la oralement : une goutte sur un demi-sucre.
Lutter contre les champignons, bactéries, virus
Et notamment dans le cas de furoncle, panaris, escarre, abcès, mycose. Elle combat les bactéries les plus agressives : klebsiella, staphylocoques, streptocoques, gonocoques,…
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