Bien être Ma santé en question : dormez-vous bien ? Alan Van Brackel 21 janvier 2013 consoGlobe vous propose en partenariat avec Seprem une série de reportages sur le thème de la santé. L'émission Ma santé en question propose chaque fois le décryptage d'une thématique santé. Dormez-vous bien ? C'est la question qui a été posée à des passants dans la rue. Zoom sur le sommeil et les Français grâce au baromètre santé. Enfin François Duforez, médecin du sommeil, donne son expertise en matière de bonnes pratiques à adopter pour bien dormir. * Ma santé en question : mangez-vous bien ? Adoptez les gestes naturels pour bien dormir ! Insomnies - faut-il rester couché ou se lever ? Insomnie : 6 positions de yoga qui favorisent le sommeil Toutes les chroniques Santé préventive Plus dans Bien être Quelle est la meilleure position pour dormir ? Il est des questions dont on ne mesure pas l'importance quand on ne se... Le pouvoir de la cohérence cardiaque : contrôler sa respiration pour gérer son stress Être plus zen, on en rêve tous. Pour certains, c'est même une nécessité. Il... Les 7 meilleurs sports pour mincir rapidement tout en s’amusant Faire du sport oui, mais en s'amusant, c'est encore mieux ! Alors que printemps... Pourquoi dormir avec un oreiller entre les genoux ? Nous ne le répèterons jamais assez : veiller à la qualité de son sommeil... Et vous, quelles sont vos recommandations pour vivre heureux en 2013 ? Phytothérapie, bientôt la fin ?
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