Pourquoi cette faim de régime ?
Car si les régimes sont dangereux, pourquoi tout le monde en veut, du médecin qui en prescrit à celui qui veut perdre du poids ?
À quoi sert le régime ?
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S’il ne sert pas à maigrir durablement, alors voyons s’il est utile à d’autres fins.
Il y a du rêve dans ce qui le fait suivre, quoi qu’il en coûte. Est-ce la culpabilité qui impose de s’y plier en faisant des sacrifices ? Est-ce pour avoir la paix avec son entourage et sa conscience ? Est-ce du masochisme ? Est-ce un rituel ? Est-ce la certitude qu’il n’y a rien à faire ? Est-ce un certain désespoir, un plaisir de la maîtrise là où il en reste si peu ? Un gain de narcissisme lorsque la décision est prise de se reprendre en main ?
Un peu de tout cela et de bien d’autres éléments, dans des proportions variables, selon les individus, car d’emblée faisons le rappel qui s’impose : il n’y a pas de personnalité obèse.
Mais chacun a un inconscient !
Du côté de ceux qui vendent du régime, on comprend leur intérêt.
Mais, soyons francs : ils n’agissent pas par coercition. On adopte un régime. On élit un
régime. Il n’a aucun pouvoir sur quiconque ne s’y soumettrait pas.
En début de régime, un sentiment de toute-puissance se ressent le plus souvent. Il
contrebalance le sentiment d’impuissance quotidien face aux nécessités de respect d’une hygiène de vie équilibrée. La maîtrise des pulsions donne une certaine euphorie, pendant un temps.
Le problème, c’est l’alternance entre principe de réalité et principe de plaisir. Alternance et ambivalence installent le surpoids. Quiconque a déjà tenté l’effort d’un régime alimentaire de restriction sait bien que les tentations sont nombreuses. La raison ne suffit pas à endiguer ces forces pulsionnelles qui prennent le pouvoir absolu et font littéralement perdre la tête quelques instants. Mais le déni – c’est-à-dire quelque chose qui vient annuler les leçons du passé – se conjugue aux espoirs les plus fous : une envie d’y croire, encore une fois, malgré tout le vécu antérieur, comme si quelque chose de magique pouvait se passer.
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