Dossier Cholestérol

Le cholestérol est bien et mal connu à la fois mais est une source de préoccupation importante pour bien des personnes. consoGlobe et sa diététicienne-nutritionniste reviennent naturellement souvent sur le sujet.

SOMMAIRE DU DOSSIER

Pour connaître le sujet en général, voici les principaux articles à découvrir :

• Où en êtes-vous avec votre cholestérol ?
• Bon ou mauvais cholestérol, quelle différence  ?

Le cholestérol n’est pas forcément à bannir car il y en a un bon et un mauvais :

• Cholestérol : n’ayez pas peur, on en a besoin
  

Alimentation : Voici des focus sur des aliments en particulier qui ont une influence sur le taux de cholestérol, comme par exemple, la spiruline, une micro-algue parfois qualifiée d’arme anti-cholestérol tout comme le tofu ; le Big Mac ou les oeufs qui ont la réputation inverse ; le miel ou encore les crevettes :

• Comment faire baisser mon cholestérol ?
  
• Santé : les noix cassent la baraque 

Les conseils pratiques pour la vie quotidienne :

• . Les nouvelles mentions sur les étiquettes

A lire aussi :

• Le coup de coeur pour le régime méditerranéen
• Comment choisir son huile d’olive ?
• La spiruline : l’anti-cholestérol …

La lettre hebdomadaire Alimentation est diffusée chaque vendredi. Il est facile de s’abonner (ou se désabonner).

Où trouver des super aliments naturels et de qualité ? Sur la boutique consoGlobe.