Octobre 2026 : ce qui change pour votre budget et vos droits

Ce jeudi 1er octobre 2026 marque l’entrée en vigueur de nombreuses mesures qui touchent aussi bien le logement que les soins, les déplacements et les démarches administratives. Plusieurs autres échéances suivront au fil du mois.

Logement : les APL augmentent, le gaz aussi !

Le premier changement se voit directement sur les factures d’énergie. Le prix repère de vente du gaz naturel atteindra 182,88 euros TTC par MWh au 1er octobre 2026, contre 172,05 euros en septembre, soit une hausse de 6,3 %. Pour les consommateurs disposant d’un contrat indexé sur ce prix repère, l’impact moyen est évalué à 5,28 euros TTC supplémentaires sur la facture du mois. Le prix moyen du kilowattheure passe notamment de 0,13474 à 0,14557 euro TTC pour le chauffage dans la zone GRDF. Les offres à prix fixe échappent directement à cette variation ; elles représentaient environ 40 % des clients résidentiels du gaz à la fin de 2025.

Les aides au logement évoluent elles aussi. L’APL, mais également l’ALF et l’ALS, sont revalorisées chaque année au 1er octobre en fonction de l’indice de référence des loyers du deuxième trimestre. Cet indice a progressé de 1,15 % sur un an en 2026, la revalorisation des APL est donc attendue à 1,15 % également. Cette actualisation est appliquée automatiquement par la Caf ou la MSA : les allocataires n’ont pas de demande spécifique à déposer. Le montant réellement perçu reste toutefois individualisé selon le loyer, les ressources, la composition du foyer et, dans certaines situations, le patrimoine.

Les propriétaires et locataires doivent également se familiariser avec de nouveaux modèles de bail. Ils concernent les contrats conclus ou renouvelés à partir du 1er octobre pour les locations vides, meublées et les colocations faisant l’objet d’un bail unique. Les nouveaux modèles intègrent notamment la clause résolutoire en cas de non-paiement du loyer, des charges ou du dépôt de garantie. Le fait que le logement est occupé à titre de résidence principale sera également mentionné. Enfin, le numéro de téléphone portable du propriétaire et du locataire peut apparaître dans le contrat, mais cette mention reste facultative. Les baux mobilité et les locations saisonnières ne sont pas concernés par ce nouveau modèle.

Avis aux automobilistes : prolongement de l’aide aux « grands rouleurs » et nouveaux tarifs de la fourrière

Les automobilistes voient également plusieurs lignes bouger. Le gouvernement a annoncé le renouvellement pour octobre, novembre et décembre 2026 de l’aide destinée aux travailleurs qualifiés de « grands rouleurs ». Son montant doit atteindre 100 euros pour le trimestre. Pour être considéré comme grand rouleur, il faut notamment effectuer au moins 15 km par trajet entre le domicile et le travail, soit 30 km aller-retour, ou parcourir au moins 8.000 km par an pour son activité professionnelle.

Enfin, la fourrière devient plus coûteuse. Le plafond d’enlèvement d’une voiture particulière passe à 135 euros, tandis que la garde atteint 7,15 euros par jour dans le cas général. Le tarif de la garde peut atteindre 10 euros à Lyon, Marseille et Toulouse et que Paris conserve un barème spécifique, avec 150 euros pour l’enlèvement. Les frais d’immobilisation matérielle sont par ailleurs plafonnés à 7,60 euros et les opérations préalables à 15,20 euros.

Santé : la franchise médicale augmente, la prise en charge de protections périodiques entre en vigueur

Le reste à charge en matière de santé augmente au 1er octobre 2026. Le plafond annuel des franchises médicales passe de 50 à 70 euros, et celui des participations forfaitaires atteint lui aussi 70 euros. Pour un assuré non exonéré, le cumul maximal peut donc désormais atteindre 140 euros par an au lieu de 100 euros. En revanche, les montants unitaires ne changent pas : la franchise reste de 1 euro par boîte de médicaments, de 1 euro par acte réalisé par un auxiliaire médical et de 4 euros par transport sanitaire.

Dans le même temps, une mesure favorable entre en application pour les protections menstruelles réutilisables. Certaines culottes et coupes menstruelles délivrées en pharmacie deviennent éligibles à une prise en charge pour les personnes assurées de moins de 26 ans, sans condition de ressources, ainsi que pour les bénéficiaires de la Complémentaire santé solidaire sans condition d’âge. La prise en charge est limitée à deux produits par an. Sur la base des dispositions publiées fin septembre 2026, un remboursement de 60 % est prévu pour les moins de 26 ans et de 100 % pour les bénéficiaires de la Complémentaire santé solidaire.

Le calendrier se durcit en revanche pour certains arrêts maladie longs. À compter du 15 octobre 2026, la durée maximale dérogatoire d’indemnisation passe de trois ans à un an pour les assurés concernés par une affection longue durée non exonérante. La règle vise notamment les arrêts prescrits à partir de cette date ainsi que certaines situations en cours atteignant six mois après le 15 octobre 2026. Une transition est prévue : une personne déjà en arrêt depuis plus de six mois au 15 octobre reste soumise à l’ancienne réglementation et peut encore être indemnisée jusqu’à trois ans. Les assurés souffrant d’une ALD exonérante, donnant droit à une prise en charge à 100 % des soins concernés, conservent également la durée maximale de trois ans.

Arrêt de la 2G chez Orange et Free, plus de facilité pour saisir les prud’hommes

Pour les litiges relatifs aux relations de travail, la procédure devant le conseil de prud’hommes est simplifiée. À partir du 1er octobre 2026, la requête devra être accompagnée d’un bordereau recensant les pièces que le demandeur souhaite invoquer. En revanche, ces documents justificatifs n’ont plus à être tous joints dès le dépôt de la requête : ils peuvent être communiqués ensuite dans le respect du contradictoire. Le dépôt est ainsi allégé, en particulier dans la perspective des transmissions électroniques.

Les familles confrontées à un décès bénéficient également d’une nouvelle obligation d’information. Dès le 1er octobre 2026, les opérateurs funéraires doivent mettre à disposition une notice standardisée présentant les droits essentiels des familles, les prestations obligatoires et celles qui ne le deviennent que dans certaines circonstances. Le document doit être neutre et permettre de mieux comparer les prestations. Le devis funéraire est gratuit et sans engagement.

Octobre 2026 marque enfin une étape importante pour les télécommunications. Orange doit éteindre son réseau 2G dans 44 départements le 6 octobre 2026, puis dans 43 autres départements métropolitains le 20 octobre 2026. Les abonnés Free utilisant le réseau Orange pour leurs communications en 2G sont également concernés. Les équipements qui dépendent exclusivement de cette ancienne technologie perdront donc la possibilité de passer des appels ou d’envoyer des SMS.

Quelques dates administratives complètent ce calendrier chargé. Pour l’année scolaire 2026-2027, les demandes de bourse de collège et de lycée sont ouvertes jusqu’au 15 octobre pour les élèves des établissements publics ou privés et jusqu’au 31 octobre pour ceux inscrits au Cned. Enfin, le changement d’heure intervient dans la nuit du samedi 24 au dimanche 25 octobre 2026 : à 3 heures du matin, il faudra revenir à 2 heures.