Inscrivez-vous GRATUITEMENT aux newsletters de consoGlobe

Le contenu de notre newsletter est 100% responsable !

Vous pouvez vous désabonner à tout moment de chaque newsletter.

Vous acceptez nos conditions d'utilisation conformes à la CNIL et au RGPD.

Oui, j'accepte

  • Alimentation
    • Recettes
    • Nutrition & diététique
    • Manger autrement
    • Cuisine pratique
    • Bien choisir ses aliments
    • Actu alimentation
    • Mode de production
  • Beauté Mode
    • Cheveux
    • Hygiène
    • Maquillage
    • Soin du corps
    • Soin du visage
    • Tendance Beauté
    • Mode
  • Santé Bien-être
    • Actu santé
    • Bien être
    • Médecines douces
    • Nutrition Santé
    • Psycho
    • Remèdes naturels
  • Maison
    • Aménager
    • Animaux
    • Assainir
    • Construire
    • Décorer
    • Entretenir
    • Equiper
    • Faire des économies
    • Se loger
  • Jardin
    • Actu
    • Ecogestes au jardin
    • Entretenir et Protéger
    • Jardiner en ville
    • Mon potager
    • Plantes d’extérieur
    • Plantes d’intérieur
  • Enfants
    • Bébé
    • A l’école
    • Actu enfants
    • Alimentation des enfants
    • Future maman
    • Loisirs
    • Santé des enfants
  • Planète
    • Actu environnement
    • Bulletins Hebdo
    • Climat
    • La flore
    • La terre
    • Les animaux
    • Les hommes
    • Mer/Océan
    • Pollution
  • Tourisme
    • Actu tourisme
    • Conseils pratiques
    • Ecotourisme à l’étranger
    • Ecotourisme en France
    • Hébergement nature
    • Loisirs
  • Mobilité
    • Actus mobilité
    • Bouger malin
    • Carburant
    • Faire des économies
    • Marques
    • Pollution
    • Transports de demain
  • Énergies
    • Actus Énergies
    • Biomasse
    • Chauffage
    • Éolien
    • Nos appareils
    • Renouvelables
    • Solaire
    • Smart energy
  • Consom'ACTION
    • Actu conso
    • Alternatives économiques
    • Alternatives politiques
    • Déchets & recyclage
    • Finance
    • High Tech
    • S’engager
    • Tribunal des marques
  • Welike
    • Actu insolite
    • Animaux
    • Citations
    • Culture
    • La planète en image
    • People
    • WTF


  • LE GROUPE CONSOGLOBE
  • ConsommerDurable.com
  • Planetoscope.com
  • Encyclo-Ecolo.com


  • POUR ALLER PLUS LOIN
  • Alimentation Accueil
  • Beauté Mode
  • Santé Bien-être
  • Ma maison
  • Mon jardin
  • Nos enfants
  • Ma planète
  • Tourisme
  • Mobilité
  • Énergies
  • Consom'ACTION
  • X
  • Alimentation
  • Beauté
  • Santé
  • Maison
  • Jardin
  • Enfants
  • Planète
  • Tourisme
  • Mobilité
  • Energies
  • Consom'Action

ConsoGlobe

Connect with us
Vous êtes ici :
  1. CONSOGLOBE
  2. Alimentation
  3. Recette : hareng pomme à l’huile comme au restaurant

Alimentation

Recette : hareng pomme à l’huile comme au restaurant

Être réconfortant et satisfaisant, voilà ce qu’on attend d’un plat d’hiver. Et c’est un contrat que remplit parfaitement le hareng pomme à l’huile.

  • Alan Van Brackel
  • 17 novembre 2021

Une petite pointe de verdure, une petite pointe citronnée et voilà un plat bien plus subtil qu’il n’y paraît et rapide à préparer.

Recette : un hareng pomme à l’huile comme en Normandie

Parmi les recettes avec pomme de terre, le hareng pomme à l’huile, c’est un classique, un vrai, spécifiquement en Normandie. La preuve, il était déjà répertorié au menu au 19e siècle, comme sur ce bateau français en 1880. C’est aussi une bonne recette de hareng fumé, qu’on ne sait pas toujours comment accompagner.

Type de plat : plat principal ou entrée
Préparation : 10 minutes
Marinage (facultatif) : 12 heures
Cuisson : 10 à 20 minutes

Pour 3 à 4 personnes en plat principal

Ingrédients du hareng pomme à l’huile

  • 500 g de pommes de terre grenaille ou autres petites pommes de terre nouvelles, de préférence bio pour ne pas avoir à les éplucher
  • 200 à 300 g de filets de hareng fumé doux
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • quelques branches de cerfeuil, de coriandre fraîche ou de persil
  • 2 feuilles de laurier sauce
  • un petit oignon rouge ou un oignon nouveau (vous pouvez également mettre des échalotes)
  • une cuillère à café de jus de citron
  • une cuillère à soupe de moutarde de Dijon forte
  • une pincée de sel si le hareng n’est pas déjà très salé (goûtez-le avant préparation)
  • du poivre au moulin

Préparation du hareng pomme à l’huile

De bons ingrédients pour un bon hareng pomme à l’huile – © kurganskiy

  • Brossez les pommes de terre mais ne les épluchez-pas. Épluchez l’oignon et découpez-le en petits dés. Hachez le bouquet d’herbes. Coupez le hareng en petits morceaux.
  • Dans un saladier, laissez tremper l’oignon et le laurier dans le jus de citron, poivrez. Pendant ce temps, faites cuire les pommes de terre dans un grand volume d’eau non salée, au moins dix minutes en fonction de leur taille. Vérifiez la cuisson avec la pointe d’un couteau. Réservez.
  • Ajoutez ensuite la moutarde, le poivre (et le sel si nécessaire) aux oignons dans le saladier et mélangez.
  • Quand les pommes de terre ont refroidi un peu, découpez-les en tranches d’un bon centimètre d’épaisseur.
  • Dans le saladier, ajoutez les pommes de terre et l’huile d’olive et mélangez bien. Ajoutez enfin les herbes et le hareng et mélangez délicatement. Servez tiède ou froid.

Astuce : dessaler le hareng et varier

Si le hareng est trop salé, il est possible de l’adoucir. Pour cela, laissez-le tremper dans du lait toute une nuit au réfrigérateur avant de l’égoutter sur du papier absorbant.

Pour un goût plus prononcé, on peut aussi faire mariner le hareng à température ambiante pendant douze heures dans de l’huile avec les oignons, le laurier et le poivre.

Une variante est la salade fécampoise (ou salade des chalutiers fécampois) avec une vinaigrette, des carottes et de l’oeuf dur.

Un hareng pomme à l’huile comme en Allemagne et en Scandinavie

Le hareng pomme à l’huile à la polonaise, un plat traditionnel pour les fêtes – © zi3000

Outre une version aux harengs fumés, on trouve couramment une variante simple avec des harengs doux. Dans ce cas la marinade est plus que conseillée. Il est également possible d’utiliser d’autres types de harengs comme le rollmops.

Pour une salade scandinave, qui se prépare couramment en Allemagne ou en Pologne, on ajoute du yaourt pour la douceur. Voici une proposition d’ingrédients avec une préparation très similaire à la précédente :

  • 500 g de pommes de terre
  • 200 à 300 g de filets de hareng fumé doux
  • 2 pommes
  • des crudités comme des radis 
  • 2 yaourts à la grecque
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 4 à 6 gros cornichons aigre-doux
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre (on peut utiliser celui des cornichons)
  • quelques branches d’aneth
  • un oignon nouveau
  • sel, poivre et baies roses au moulin
  • on peut aussi ajouter une cuillère de raifort

La sillsallad, un hareng pomme à l’huile comme en Suède

La salade de hareng suédoise à la betterave – © Timolina

La sillsallad est une salade suédoise aux harengs et aux betteraves, dont voici une liste d’ingrédients indicative :

  • 500 g de pommes de terre
  • 200 à 300 g de filets de hareng salé ou marinés au vinaigre
  • 2 betteraves rouges cuites ou au vinaigre (pickles)
  • une pomme
  • un oeuf dur
  • 2 cuillères à soupe de crème aigre
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 4 gros cornichons aigre-doux (pickles)
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin blanc
  • quelques branches d’aneth
  • un oignon rouge
  • sel, poivre et baies roses au moulin
A lire aussi :
  • Recette : gratin dauphinois traditionnel ou aux oeufs
Illustration bannière : Hareng pomme à l’huile avec oignons rouges et concombre mariné – © Timolina

Plus dans Alimentation

  • La farine d’amande, délicieuse alternative sans gluten

    Dans la grande famille des farines, je voudrais la farine d'amande ! Découvrez ses...

  • Les pois chiches, petits trésors de l’été !

    Au fur et à mesure que l'été s'installe, un petit légume rond et rugueux...

  • 10 boissons saines et rafraîchissantes pour un été gourmand en pleine santé

    Oubliez les sodas industriels et les smoothies trop sucrés ! Cet été, misez sur...

  • Les bienfaits de l’aneth, la plante miracle pour votre système digestif

    Plante aromatique aux saveurs anisées, l'aneth est souvent utilisé en cuisine pour assaisonner des...

Pour vivre sainement… mangez comme si vous étiez diabétique
L214 filme un nouvel enfer dans le plus grand élevage de poulets de France
  • Qu’est-ce que consoGlobe ?
  • Contactez-nous
  • FAQ
  • Qui sont nos rédacteurs
  • Mentions légales et CGU

ConsoGlobe © 2020 - Consommer mieux, vivre mieux

  • Alternatives économiques

    6 façons d’arrondir ses fins de mois à la retraite
  • Remèdes naturels

    13 plantes qui renforcent le système immunitaire
  • Remèdes naturels

    Désinfecter la maison contre la grippe : les astuces naturelles les plus efficaces
  • Assainir

    12 astuces naturelles pour éloigner les fourmis, testées et approuvées par nos lecteurs