Le bicarbonate sert à beaucoup de choses, pour l’hygiène et l’entretien notamment. Il sert aussi à blanchir les dents. Mais certains pensent qu’il raye l’émail des dents. Alors, le bicarbonate de soude est-il abrasif pour les dents ?
Le bicarbonate : l’agent polissant le moins abrasif pour les dents
On peut blanchir ses dents en se frottant les dents avec du bicarbonate. On le sait. Mais peut-on le faire sans craindre de nuire à l’émail des dents ?
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© WAYHOME studio
Tout d’abord, rappelons que le bicarbonate de sodium (ou de soude) n’est pas plus toxique que le sel de table. Tout au plus, peut-il diminuer l’acidité de l’estomac et ainsi affecter l’efficacité de la digestion si on en ingère de grandes quantités.
Le bicarbonate de soude est abrasif, mais pas plus qu’un ongle !
Le bicarbonate est abrasif puisqu’il est composé de cristaux aux propriétés abrasives. Mais la brosse à dents que vous utilisez l’est aussi, fût-elle souple. Autrement dit, la brosse à dents comme le bicarbonate de soude ont une action qui use les dents, de manière très légère, sans dommage pour le film protecteur de l’émail, à la condition de frotter avec modération.
Les études démontrent que le bicarbonate de soude est en fait l’agent polissant le moins abrasif et qu’il est très soluble dans l’eau. Il agit ainsi en douceur sur l’émail, la dentine et les tissus délicats(1).
Il n’y a donc pas de risque à utiliser le bicarbonate sur les dents. La dureté du bicarbonate de soude n’est pas importante : il n’est pas plus dur qu’un ongle ! Vous ne pouvez pas rayer vos dents avec un ongle, et donc pas non plus avec le bicarbonate de soude qui est inoffensif pour l’émail dentaire.
Ceci dit, les pharmaciens et dentistes recommandent de ne s’en servir qu’une fois tous les dix jours, ce qui est largement suffisant.
Les bienfaits du bicarbonate de sodium pour les dents
Très efficace et économique, le bicarbonate alimentaire a aussi des avantages santé. Mais rappelez-vous qu’en cas de problèmes persistants, il est impératif de demander conseil à son dentiste pour un usage adapté du bicarbonate.
Le bicarbonate rend les dents blanches
Le bicarbonate polit l’émail et rend les dents blanches en éliminant les taches. Le bicarbonate de sodium est d’ailleurs un composant de nombreux dentifrices, légèrement grumeleux, qui ont la même qualité abrasive grâce à la présence du bicarbonate de soude. Ils ont des propriétés anti-taches et effacent les marques de nicotine, thé, café, et autres colorations jaunâtres, mais elles n’éclaircissent jamais l’émail, qui a une couleur naturelle propre à chaque individu.
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Des dents saines et propres, sans aucun risque, avec le bicarbonate © zakalinka
Le bicarbonate de soude est un ingrédient presque parfait pour un dentifrice en raison de sa compatibilité biologique, son caractère courant et, surtout, sa faible abrasivité.
Utiliser le bicarbonate de sodium pour blanchir les dents
Avant le brossage dentaire, saupoudrez quelques grammes de bicarbonate de soude sur votre brosse à dents et frottez doucement.
Dans l’eau, une grande partie du bicarbonate de soude se dissout en particules microscopiques qui pénètrent dans des zones de l’émail que les autres dentifrices ne peuvent pas atteindre. Ces particules de bicarbonate de soude dissolvent ensuite les taches plus incrustées.
Le bicarbonate est-il bon pour l’hygiène bucco-dentaire ?
Oui. Il préviendrait aussi l’apparition des caries en éliminant les bactéries qui en sont responsables. L’action du bicarbonate certes mécanique, mais elle est aussi chimique. Il agit sur les dépôts dentaires. En effet, le bicarbonate va réagir chimiquement avec le tartre et provoquer une action de neutralisation de celui-ci.
De plus, le bicarbonate a une action « tampon » qui neutralise l’excès d’acidité générée par la dégradation des sucres par les bactéries dans la bouche. Ainsi, il contribue à préserver le calcium de l’émail.
Brosse à dents -Le saviez-vous ?
Les Français utilisent en moyenne 2-4 brosses à dents par an selon une étude Kantar de 2012. Selon une étude de Signal, une brosse neuve est 85 % plus efficace contre la plaque dentaire qu’une brosse plus vieille qui devient trop souple et inefficace. Les brosses à dents représentent 1.200 tonnes de déchets par an en France.
Conclusion : optez pour une brosse à dents en bambou par exemple !
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Brosse à dents en bambou SMILOH
La première brosse à dents française 100 % biodégradable…
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Le bicarbonate de soude et les gencives
Le bicarbonate n’attaque pas plus les gencives que les dents. On peut le recommander pour lutter contre la gingivite en massant les gencives avec la brosse à dents enduite de bicarbonate. En effet, car le bicarbonate a une action bactériostatique sur les dépôts de tartre en formation entre la base des dents et la gencive.
Comme toujours le bicarbonate a tout bon © Anetlanda
L’utilisation du bicarbonate sur les gencives
Il peut être utilisé en bain de bouche, contre les aphtes notamment. Mais se gargariser avec une solution de bicarbonate sert aussi à soigner les petites blessures buccales.
Avantage supplémentaire : il rafraîchit l’haleine !
Quels sont les produits abrasifs pour les dents ?
En revanche, il faut noter qu’il y a d’autres produits qui, eux, sont abrasifs pour les dents : par exemple, le sel NaCl, certaines argiles ou les silices qui sont très abrasives. Il faut les utiliser avec précaution. De même, les dentifrices ou produits blanchissants vendus dans le commerce sont également abrasifs à terme pour les dents.
Il faut savoir qu’il ne faut utiliser l’eau oxygénée (peroxyde d’hydrogène) en association avec le bicarbonate qu’avec parcimonie. Cette association est certes très efficace pour blanchir les dents, mais c’est un puissant oxydant qui peut endommager les gencives à la longue.
Conclusion : le bicarbonate n’est pas un médicament, toujours se référer au dentiste en cas de doute quant à son utilisation, mais on peut faire une ou deux utilisations par semaine du bicarbonate comme principe d’hygiène. On peut se servir du bicarbonate de temps en temps sans prendre de risque, pour masser les gencives, blanchir les dents, rafraîchir l’haleine, lutter contre les aphtes.
Bicarbonate de soude
Ce bicarbonate est de grande qualité cosmétique : le plus fin et le plus pur, idéal pour toutes vos préparations cosmétiques et pour les astuces de grand-mère au bicarbonate.
Vous allez l’adorer et l’utiliser de 1001 façons pour l’hygiène et le bien-être de toute la famille !
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Article republié
Illustration bannière : Se brosser les dents avec du bicarbonate de sodium – © maramorosz
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