Une alimentation équilibrée par la spiruline
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Une alimentation mieux équilibrée grâce aux apports de la spiruline est bien adaptée et garante de notre santé et de nos performances quotidienne.
Que l’on soit enfant ou plus avancé dans la vie, sportif ou plus sédentaire, chacun de nous trouvera dans la spiruline un apport nutritionnel adapté à ses besoins.
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Une cuillère à soupe de spiruline contient autant de protéines bio disponibles que 100 grammes de steak ; mais aussi autant de fer et de vitamine B12, de calcium qu’un verre de lait ; de bêta carotène que 5 carottes ; de vitamine E que 2 cuillères à soupe de germe de blé cru ; de potassium qu’un bol de riz …..
La spiruline est également depuis peu utilisée dans l’alimentation animale avec un succès similaire
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La spiruline n’a pas de contre-indications connues. Sportifs, végétariens… tout le monde peut consommer la spiruline avec profit.
Dans le cas d’une utilisation régulière, vous remarquerez des résultats après 1 à 3 semaines, selon votre métabolisme, morphologie et condition physique.
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Le saviez-vous : il est possible d’acheter de la spiruline fraîche, tout juste récoltée !
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Pour aller plus loin sur la spiruline
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