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Les postures de yoga pour soulager les règles douloureuses

Les postures de yoga pour soulager les règles douloureuses Pas toujours facile de continuer une activité sportive pendant que l'on a ses règles. Douleurs au ventre ou dans le bas du dos, maux de tête, fatigue, irritabilité... C'est sûr, on est rarement au pic de sa forme pendant ces quelques jours du mois !... Rédigé le 30/07/2025

Petit-déjeuner équilibré : quels sont les bons réflexes nutritionnels à adopter ?

Petit-déjeuner équilibré : quels sont les bons réflexes nutritionnels à adopter ? Selon une étude réalisée par Appinio en novembre 2024, le petit-déjeuner reste incontournable pour 70 % des Français. Essentiel sur le plan nutritionnel,... Rédigé le 30/07/2025

Recettes de brumes rafraîchissantes pour le visage à faire soi-même

Recettes de brumes rafraîchissantes pour le visage à faire soi-même En été, l'exposition au soleil, la transpiration excessive, la pollution, peuvent contribuer à la déshydratation et au stress de notre peau. Une solution... Rédigé le 30/07/2025

Vin, liqueur, décoction ou même ratafia… vive l’angélique vraie !

Vin, liqueur, décoction ou même ratafia... vive l'angélique vraie ! Notre série d'été sur les vins et élixirs nous fit découvrir une grande plante qui ne nous veut que du bien, et qui porte le plus charmant des noms...... Rédigé le 29/07/2025

Voyager éco-responsable : rêve idéal ou engagement réaliste ?

Voyager éco-responsable : rêve idéal ou engagement réaliste ? Envie de prendre l'air, de voir plus grand, de se reconnecter à l'ailleurs. Et en même temps... une petite voix qui rappelle l'impact de chaque kilomètre... Rédigé le 29/07/2025

Pour la Commission Européenne, Temu vend « des produits illégaux »

Pour la Commission Européenne, Temu vend « des produits illégaux » Si l'infraction est confirmée, Temu risque une amende pouvant aller jusqu'à 6 % de son chiffre d'affaires annuel mondial. Une question de... Rédigé le 29/07/2025

Les huiles essentielles pour soulager les troubles de la ménopause

Les huiles essentielles pour soulager les troubles de la ménopause La ménopause représente une transition physiologique dans la vie d'une femme durant laquelle ses taux d'hormones sexuelles, oestrogènes et progestérone,... Rédigé le 29/07/2025

Pollution de l’air : et si l’Alzheimer commençait dans vos poumons ?

Pollution de l'air : et si l'Alzheimer commençait dans vos poumons ? La pollution atmosphérique, cette menace invisible, creuse déjà notre mémoire avant de ronger nos artères. En l'état, les projections sont... Rédigé le 29/07/2025
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