Selon un sondage OpinionWay mené pour la Fondation Ramsay Générale de Santé, la moitié des Français se déclarent très ou assez stressés. Pour des raisons différentes, le stress toucherait plus particulièrement les femmes et les jeunes.
38 % des Français considèrent être plus stressés qu’il y a 3 ans, et seuls 11 % disent ne pas en souffrir du tout. Les trois sources de stress les plus mentionnées sont : la vie professionnelle (36 %), les problèmes financiers (35 %) et la vie personnelle (33 %).
Le stress pouvant avoir des conséquences importantes sur la santé à long terme (problèmes de sommeil, répercussions sur le comportement, problèmes cardiaques etc.), il est important de trouver des moyens pour l’évacuer.
Illustration bannière : Femme stressée – © PhotoMediaGroup