La nature est bien faite : pour lutter contre bon nombre de maux, dont l’anxiété chez l’adulte ou l’enfant, l’huile essentielle de citron vert est bonne candidate. Zoom sur des vertus intéressantes au quotidien.
Pour qui aime l’odeur des agrumes, Citrus aurantifolia ou lime est un cadeau pour le quotidien.
L’huile essentielle de citron vert : les bienfaits des agrumes ?
Utilisée pour assainir et parfumer, en cosmétique ou dans le domaine culinaire, l’huile essentielle de citron vert est extraite à partir du zeste. De la même manière que pour l’huile d’olive, on utilise la pression à froid et on obtient une huile jaune-vert.
L’huile essentielle de citron vert se conserve dans un endroit sec, mais elle est fragile : elle n’aime ni la chaleur ni l’air, qui provoquent son oxydation rapidement.
L’huile essentielle de citron vert : des vertus intéressantes
Vous vous en doutez, puisqu’on vous en parle. Voici donc quelques domaines d’application. Comme énoncé précédemment, l’huile essentielle de citron vert est indiquée chez l’adulte comme chez l’enfant de plus de trois ans, pour calmer la nervosité et l’anxiété. Par diffusion ou par contact.
On peut donc l’utiliser dans des préparations, par exemple en l’adoucissant avec du miel pour soigner les maux de gorge divers et variés.
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L’huile essentielle de citron vert possède des propriétés sédatives et calmantes © matka_Wariatka
On peut également l’utiliser pour lutter contre des boutons (par ses propriétés astringentes notamment), contre l’herpès ou les furoncles, ou contre la couperose. On l’associe alors souvent avec l’huile végétale d’hamamélis.
L’huile essentielle de citron vert aide également à :
- Lutter contre le vieillissement de la peau
- Soulager la fatigue
- Fabriquer des huiles de massage
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Les précautions à prendre avec l’huile essentielle de citron vert
Comme d’habitude avec les huiles essentielles : respectez les précautions d’usage, particulièrement avec les enfants, et n’y pensez pas si vous êtes une femme enceinte.
Naturel ne voulant pas dire anti-allergène, les substances actives présentes dans les huiles essentielles, dont le linalol, ou dans ce cas précis le limonène ou le citral, sont susceptibles d’être allergisantes. Les peaux sensibles les dilueront prudemment.
Les autres caractéristiques de l’huile essentielle de citron vert sont ses propriétés photosensibilisantes. Il faut donc être prudent et ne pas s’exposer au soleil après une application de produits à base d’huile essentielle de citron vert. Ceci est également valable pour les parfums : parfumez un vêtement et non votre peau directement : vous risquez des taches brunes irréversibles.
Article republié
Illustration bannière : Le parfum de l’huile essentielle de citron vert est vivifiant et pourtant elle a des propriétés calmantes © catalina.m
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