8 astuces pour maîtriser sa consommation d’énergie

Comparez les offres des fournisseurs d’énergie

Avant toute chose, il est important de vérifier le prix que vous payez pour votre énergie, car les tarifs de l’abonnement et du kWh varient d’un fournisseur à l’autre. Cette étape ne réduit pas directement votre consommation, mais elle peut vous permettre de réaliser des économies significatives sur vos factures. Grâce au comparateur, visualisez facilement et rapidement les différentes offres d’électricité disponibles sur le marché. Étudiez-les et accordez une attention particulière aux frais annexes. Ces derniers sont susceptibles d’augmenter le coût final (pénalités de retard, frais de duplicata des factures…).

Choisissez un contrat en adéquation avec vos objectifs (professionnels ou personnels) et vos besoins. Veillez à ce qu’il soit en accord avec vos valeurs. Assurez-vous également de la qualité du service client et de la présence d’options supplémentaires. Pour vous assister dans votre démarche, le fournisseur d’électricité TotalEnergies propose des formules à des tarifs attractifs. Ainsi, vous consommerez mieux et protégerez votre budget.

Prenez des douches moins longues

En prenant un bain, vous utilisez 150 à 200 litres d’eau. À l’inverse, la consommation d’eau pour une douche de 5 minutes est de 35 à 60 litres.
Une petite quantité d’eau sanitaire utilisée, c’est moins d’énergie dépensée pour la chauffer. Vous ferez des économies sur la facture d’eau et maîtriserez votre consommation d’électricité.

Installez un thermostat programmable

Bien réglé, le thermostat programmable permet de réaliser jusqu’à 15 % d’économies sur la facture d’énergie annuelle. Il ajuste la température de l’habitation en fonction du rythme de vie des occupants.

Videz le congélateur et le réfrigérateur en cas d’absence prolongée

Vous comptez vous absenter pendant plus de quinze jours ? Videz le réfrigérateur et le congélateur avant le départ, et débranchez-les. Pensez aussi au dégivrage. Laissez la porte de chaque appareil entrouverte pour éviter l’apparition de moisissures.

Abaissez la température du chauffe-eau et du système de chauffage

L’eau chaude sanitaire représente 15 à 20 % de la consommation énergétique d’un foyer. De nombreuses personnes règlent leur chauffe-eau sur 60 °C. Afin de limiter la formation de tartre dans votre équipement et économiser de l’argent, abaissez la température à 50 ou 55 °C.
En parallèle, le chauffage correspond à 65 % des dépenses d’énergie dans un logement. Réduire la température de 1 °C, c’est 7 à 8 % d’économies sur la facture annuelle.

Éteignez les appareils en veille

Même en veille, les appareils électroménagers et électroniques consomment de l’énergie. Les éteindre permet d’économiser 10 à 15 % sur la facture d’électricité (hors eau chaude et chauffage), selon l’Ademe.

Installez des multiprises avec interrupteurs pour limiter la consommation d’électricité des machines en veille. Une autre astuce consiste à utiliser des prises connectées. Programmez-les pour qu’elles se déclenchent automatiquement à des moments précis de la journée.

Changez vos ampoules

Les ampoules LED durent longtemps (jusqu’à 40 000 heures) et ont une faible consommation énergétique. En jouant sur la teinte de la lumière, vous créerez une ambiance adaptée à chaque pièce. Par exemple, les blancs chauds de 2 800 à 3 500 kelvins sont parfaits dans les chambres et le salon. De leur côté, les teintes plus froides ou dynamiques (3 500 à 4 500 kelvins) conviennent à la salle de bains et la cuisine.

Combinez les trois piliers de la transition énergétique pour réduire votre facture d’électricité. Consommez moins, mieux et évitez le gaspillage. Adoptez également de bonnes habitudes au quotidien : privilégiez les programmes « éco » des équipements, installez des éclairages efficaces, etc.