Éviter les odeurs de transpiration, oui, mais pas au détriment de la planète et de la santé ! Or les déodorants que l’on trouve en abondance dans les grandes surfaces ne répondent pas toujours à ces exigences pourtant primordiales.
Contre la transpiration, préférez les « déo » naturels
Les déodorants chimiques sont accusés de bien des maux. Polluants, cancérigènes à cause de leurs composants neurotoxiques, pas toujours efficaces et esthétiques (odeurs, traces sur les vêtements…).
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Les déodorants représenteraient un véritable danger sur la santé © Sergey Ryzhov
Toutefois, les déodorants bio et naturels sont de plus en plus utilisés, et il est bon de les connaître pour les adopter !
Déodorants – Ne pas confondre :
- Les déodorants « classiques » ne sont que des « parfums » qui masquent les odeurs corporelles par une odeur agréable sans vous empêcher de transpirer.
- Les déodorants anti-transpirants, en revanche, bloquent le processus de transpiration en limitant la sécrétion de sueur par notre organisme grâce aux sels d’aluminium qui viennent « boucher » les glandes sudoripares.
La pierre d’Alun contre la transpiration
Extraite de carrières naturelles, la pierre d’Alun est un minéral à base de sulfate de potassium qui neutralise les mauvaises odeurs efficacement tout en laissant la peau respirer.
Il serait dommage de s’en priver, car en plus d’être 100 % naturelle, la pierre d’Alun s’adapte à tous les types de peau et est économique puisqu’elle se conserve entre deux et trois ans.
La pierre d’alun est en effet astringente et anti-bactérienne ; elle crée une barrière efficace contre les odeurs.
La pierre d’alun s’utilise en stick ou en poudre translucide et s’applique directement sur la peau. Attention la pierre d’Alun est à manipuler avec précaution, car elle peut se briser.
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Pierre d’Alun stick poli en boite
La Pierre d’Alun stick poli en boite KARAWAN est formée de sels minéraux de potassium extraits des carrières du pourtour méditerranéen.
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Le bicarbonate de soude contre la transpiration
Biodégradable, économique et sans toxicité, le bicarbonate de soude est très efficace contre les mauvaises odeurs.
Vous pouvez même le mélanger avec quelques gouttes d’huile de lavande, antibactérienne. En revanche, le bicarbonate de soude peut laisser les aisselles un peu blanches. Mais vu son prix et ses qualités incontestables, on ne lui en voudra pas.
Les huiles essentielles, une bonne alternative aux déodorants de synthèse
Les huiles essentielles sont en effet efficaces, mais attention, très peu d’huiles essentielles ont une innocuité totale. C’est pourquoi je préfère parfois les parfums de synthèse qui ne sont pas du tout allergisants plutôt que certaines huiles essentielles naturelles, qui elles, ont une toxicité avérée. L’huile de cyprès, à l’odeur rafraîchissante, est réputée contre la transpiration excessive.
Les huiles essentielles sont puissantes et doivent être maniées avec précaution © Madeleine Steinbach
Les femmes enceintes doivent faire attention, tout comme les personnes qui s’exposent au soleil. Ce qu’il faut retenir, c’est que ce n’est pas parce qu’un produit est présent dans la nature qu’il est forcément bon pour notre peau.
Voici quelques huiles essentielles naturelles efficaces contre la transpiration excessive et qui désodorisent la peau sans l’agresser : sauge, lavande fine, thé blanc, arbre à thé, rose, menthe, hamamélis, souci et palmarosa. Ne les utilisez pas pures (ou en très petites quantités), mais diluez-les très légèrement dans une huile végétale naturelle ou une crème hydratante douce.
Le talc contre la transpiration
Il n’y a pas que les bébés qui peuvent bénéficier des bienfaits du talc. Ce dernier est un minéral composé de silicate de magnésium. Grâce à ses propriétés absorbantes, le talc permet de réguler la transpiration tout en favorisant l’hydratation de la peau. Le talc est hypoallergénique et limite la transpiration tout en laissant la peau douce.
Mais attention, l’effet ne dure pas très longtemps. Le talc est plus efficace si l’on y ajoute de la poudre de sauge qui régule la transpiration. De plus, il est conseillé de bien lire les étiquettes, car certains talcs peuvent contenir du paraben.
Le vinaigre de cidre contre la transpiration
Le vinaigre de cidre est un astringent fort efficace contre la transpiration. Imprégnez un morceau de coton (bio évidemment !) de vinaigre de cidre est appliquez sous les aisselles. Pas de panique pour l’odeur, elle se dissipera peu après. Le vinaigre de cidre contient du potassium, phosphore, calcium, magnésium, soufre, fer, fluor.
Le vinaigre de cidre, dans la salle de bain ! © Yulia von Eisenstein
Prenez une boule de coton et imprégnez-la de vinaigre de cidre de pomme : placez-le sous les aisselles pendant une vingtaine de minutes puis rincez à l’eau claire : plus facile à faire lors du coucher.
Le vinaigre de cidre élimine les bactéries présentes sur la peau et qui prolifèrent dans les replis. Il empêche ainsi le développement des mauvaises odeurs dues à la dégradation de la sueur par les bactéries.
Le coton contre la transpiration
Si vous transpirez beaucoup, voire trop (hyperhidrose = transpiration excessive ou hypersudation), il vaut mieux porter des vêtements en fibres naturelles comme le coton. Porter des fibres synthétiques empêche en effet la peau de respirer, ce qui favorise l’hypersudation.
le chanvre textile, une fibre écologique
Porter des vêtements en fibres naturelles, en laine, en lin ou en coton bio par exemple, permet de mieux réguler la sudation et la température corporelle.
L’Aloe Vera (aloes) contre la transpiration
L’Aloe Vera ou aloes est également connue pour ses caractéristiques antiseptiques, purifiantes et hydratantes, mais aussi pour faire face à la transpiration excessive. On en retrouve dans nombreux déodorants, et les marques ne se privent d’ailleurs pas d’en faire la pub.
Feuilles fraîches et gel d’Aloe Vera dans le bocal cosmétique © Valentyn Volkov
L’Aloe Vera peut s’utiliser directement sur les aisselles en gel ou bien avec un déo à boule par exemple : l’Aloe Vera protège des odeurs de manière naturelle et hydrate la peau. On en ressent de la fraîcheur sur la peau, très appréciée quand il fait chaud.
Les autres méthodes naturelles contre la transpiration : l’argile et le jus de citron sont aussi de bonnes alternatives aux déodorants classiques.
Autre astuce pour éviter les odeurs de transpiration :
mélangez une cuillère d’eau oxygénée à une tasse d’eau : nettoyez vos aisselles, vos mains et vos pieds avec cette solution.
Article mis à jour
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