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Les fibres alimentaires : tant de bienfaits à exploiter

Les fibres alimentaires : tant de bienfaits à exploiter En réalité, les fibres alimentaires sont beaucoup plus que ça. Explications et petit guide d'utilisation. Les fibres alimentaires : des glucides sans énergie Les fibres font partie de la famille des glucides ( Rédigé le 19/06/2023

Des abeilles sur des balais volants ?

Des abeilles sur des balais volants ? Non, elles ne se sont pas échappées d'un film de la saga Harry Potter ! Dans la vraie vie, les abeilles maçonnes donnent pourtant l'impression de voler sur... Rédigé le 18/06/2023

Germe de blé, levure de bière, levure maltée… Quelles différences ?

Germe de blé, levure de bière, levure maltée... Quelles différences ? Si les levures et le germe de blé en paillettes se ressemblent en termes de couleur et de texture, ils sont bien différents... Rédigé le 18/06/2023

Applis, itinéraires, conseils : le vélotourisme n’a jamais été aussi facile !

Applis, itinéraires, conseils : le vélotourisme n'a jamais été aussi facile ! Tandis que la pratique de la bicyclette augmente en ville, celle du vélotourisme fait également de plus en plus d'émules. Exit les bouchons aux abords de la... Rédigé le 18/06/2023

Zéro déchet : le réutilisable est-il vraiment mieux que le jetable ?

Zéro déchet : le réutilisable est-il vraiment mieux que le jetable ? Dans une ère où la préservation de l'environnement est devenue une priorité, il est essentiel d'opter pour les objets réutilisables afin de réduire notre... Rédigé le 17/06/2023

Mangez moins, l’air de rien, en utilisant des assiettes plus petites

Mangez moins, l'air de rien, en utilisant des assiettes plus petites Qui aurait cru que le secret pour perdre du poids résidait peut-être, non pas dans ce que l'on mange, mais plutôt dans l'assiette que l'on utilise ? Selon... Rédigé le 17/06/2023

Comment faire son shampoing solide maison ? La recette

Comment faire son shampoing solide maison ? La recette Alternative aux bouteilles de shampoing, le shampoing solide cumule les avantages : il permet de faire des économies, d'éviter la production... Rédigé le 17/06/2023

Quelle est la meilleure heure pour boire votre café ? Suivez votre rythme circadien

Quelle est la meilleure heure pour boire votre café ? Suivez votre rythme circadien Les rythmes circadiens, longuement étudiés par les prix Nobel de médecine 2017, Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash et Michael W. Young, sont les cycles les... Rédigé le 17/06/2023