Tristement connu pour causer de l’hypertension artérielle quand consommé à outrance, le sel n’en reste pas moins indispensable à notre organisme… Et on l’oublie souvent, un remède naturel à beaucoup de maux du quotidien. Petit tour d’horizon.
Réduire le stress
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Sels de bains relaxants © Iryna Denysova
La recette pour se relaxer :
- Lorsque vous prenez votre bain, pensez à y ajouter une poignée de gros sel marin. Effet calmant garanti ! Vous pouvez aussi y ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de camomille.
Les minéraux sont absorbés par la peau favorisant la circulation mais aussi la relaxation musculaire.
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