À portée de tout le monde, la randonnée pédestre ouvre tout un monde aux marcheurs. Préparer une randonnée demande de s’y prendre un peu à l’avance mais est primordial au bon déroulement de l’activité. D’abord, car cela permet d’éviter beaucoup d’accidents, mais aussi car cela permet d’éliminer la plupart des problèmes avant qu’ils n’aient lieu une fois sur le terrain. Voici nos conseils à garder en tête avant d’aller arpenter les sentiers balisés ou non !
« Qui veut voyager loin ménage sa monture » : n’emporter que l’essentiel en randonnée
Faire une liste du matériel nécessaire n’est pas du temps perdu au contraire. Pour éviter les mésaventures, mieux vaut prendre du temps pour réfléchir posément à tout ce dont on aura besoin autour des thèmes (liste non exhaustive) :
- vêtements : polaire, poncho pluie, coupe-vent…
- matériel de bivouac : matelas, sac de couchage, sac à viande…
- cuisine : réchaud, briquet, combustible, couverts tout en un…
- hydratation : camel bag, gourde filtrante…
- hygiène : échantillon de savon, petit tube de dentifrice, brosse à dents ou mieux un bâtonnet de siwak, des mouchoirs en papier pour essuyer sa gamelle et pour aller aux toilettes…
- pharmacie : trousse de premiers secours, huiles essentielles pour les bobos au quotidien, anti-diarrhéique, antidouleur, désinfectant…
- sécurité : boussole (en cas de brouillard notamment), téléphone…
- protection : baume à lèvres, crème solaire, chapeau, lunettes de soleil…
Une fois cette liste établie, on s’y tient coûte que coûte, sans ajouter de petites choses à la dernière minute : elles ne feront que vous alourdir. D’autre part, veiller à bien charger le sac à dos : les objets lourds en bas et contre le dos pour un meilleur centre de gravité. Penser aussi à pouvoir garder cartes et protections contre la pluie tout le temps à portée de main.
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Bonne randonnée ! © wavebreakmedia
Au retour, énumérez tout ce qui n’a pas servi au moins une fois, afin de l’éliminer la fois suivante et petit à petit, optimiser le contenu de votre sac à dos spécial randonnée pédestre.
Illustration bannière : Groupe de randonneurs au coucher du soleil – © Dudarev Mikhail
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