Manque de sommeil ? Réveil difficile ? ‘Changez de matelas’ dirait la pub ! Selon une enquête menée par l’Institut national de prévention et d’éducation pour la santé (INPES), 45 % de Français déclarent manquer de sommeil. Les raisons invoquées sont nombreuses : entre le travail, le stress, les enfants, les loisirs, etc.
Le bien-être et le sommeil ne vont pas toujours de pair. Et si le problème se trouvait également du côté de votre… matelas ?
La literie, base d’un bon sommeil
Trop mou, trop ferme… un matelas inadapté peut être la cause de bien des soucis : insomnie, mal de dos, allergies… Et si la solution pour la literie se trouvait du côté du latex 100 % naturel comme seul garnissage ?
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Le latex naturel, parfait pour une literie saine et confortable © marekuliasz
L’âme du matelas assure le soutien principal du dormeur et détermine sa fermeté. Les trois types de technologies les plus courantes sont :
- la mousse
- les ressorts
- le latex
Le latex naturel, au coeur de votre matelas
Les matelas en latex 100 % naturel sont réputés les moins déformables et les plus confortables. Cependant la plupart se composent principalement de latex synthétique avec une part de latex naturel souvent faible. Or, comme le polyuréthane, principal composant des matelas dits en mousse, le latex de synthèse est obtenu à partir de pétrole suite à des traitements chimiques polluants.
A l’inverse, le latex naturel, issu de la sève de l’hévéa, est moins coûteux en énergie et nettement moins polluant.
Matelas en latex naturel – Le saviez-vous ?
L’appellation « matelas en latex 100 % naturel » est réglementée : elle nécessite 85 % de latex naturel au minimum. Certaines marques ont choisi de mettre réellement 100 % de latex naturel, quand d’autres se contenteront des 85 % réglementaires en ajoutant du latex synthétique pour les 15 % restants.
Attention de ne pas confondre « Latex 100 % Naturel » et « Latex 100 % ». Dans ce dernier cas, il s’agit de latex synthétique.
Les avantages du latex naturel dans les matelas
Les avantages du latex naturel, matière première renouvelable sont nombreux :
- Le latex naturel permet de concevoir des matelas denses et extrêmement souples.
- Il s’adapte point par point à la colonne vertébrale, quelle que soit notre morphologie.
- Très résistant, il ne perd que 5 % de son élasticité après plus de 12 ans d’utilisation.
- Le latex naturel possède des qualités antibactériennes, antifongiques et anti-acariennes, ce qui rend aussi les matelas en cette matière hypoallergéniques.
- Très aéré, il ne retient ni la chaleur ni l’humidité.
Matelas – Sachez que :
- Plus le pourcentage de latex naturel est élevé, meilleurs sont l’élasticité et la « respirabilité » du matelas.
- Il est conseillé de choisir un matelas ayant une densité d’au moins 70 kg/m3.Seul obstacle à son acquisition : son prix, qui reste élevé. Mais c’est aussi l’assurance d’un matelas d’un même confort dans les dix années à suivre, alors…
Choisir son matelas les yeux… ouverts
Comment identifier un matelas à la fois de qualité et écologique ? Grâce à des certifications reconnues au niveau européen.
Pour répondre à tous ces critères, consoGlobe vous recommande le matelas de la marque Kipli
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Véritable coup de coeur de la rédac’ pour ce matelas 100 % sans dérivés de pétrole, recyclable et biodégradable et livré avec une housse lavable pour un entretien plus simple. Il est aussi fabriqué par une entreprise responsable puisqu’elle a rejoint le mouvement 1 % pour la planète et distribue 1 % de son chiffre d’affaires à des associations de préservation de l’environnement.
Article mis à jour et republié
Illustration bannière : Une bonne literie pour des réveils de bonne humeur – © Maridav
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