Gommage cuir chevelu : recettes maison contre pellicules et cheveux gras
Un gommage du cuir chevelu est utile pour l’assainir en cas de démangeaisons ou de pellicules. Voici comment procéder.
Pour assainir sa peau et la débarrasser de ses impuretés, on pense naturellement au gommage du visage ou du corps. Et pourquoi pas un gommage du cuir chevelu ? Encore méconnu, il peut pourtant être très utile en cas de démangeaisons, d’excès de sébum ou de pellicules.
Tête qui gratte, cheveux gras… pourquoi réaliser un gommage cheveux ?
Quelle est votre routine capillaire ? Shampoing, après-shampoing, masque cheveux… Ces soins sont essentiels, mais ils ne suffisent pas toujours à purifier le cuir chevelu en profondeur.
Un gommage capillaire permet d’éliminer les cellules mortes, les résidus de produits et l’excès de sébum qui peuvent obstruer les pores. Résultat : un cuir chevelu plus sain et des cheveux plus légers.
En revanche, si vous avez un cuir chevelu sain, inutile d’en faire systématiquement. Un gommage trop fréquent peut irriter et déséquilibrer la peau.
Faire soi-même son gommage cuir chevelu maison avec des produits naturels
Vous pouvez réaliser un gommage cheveux maison une fois par semaine maximum afin d’éviter l’effet décapant. Massez délicatement avec la pulpe des doigts, sans frotter agressivement.
Bonne nouvelle : nul besoin d’investir dans des produits coûteux. Vous pouvez utiliser des ingrédients naturels que vous avez déjà dans votre cuisine. L’important est d’adapter la recette à votre type de cuir chevelu.
Un gommage capillaire pour un cuir chevelu sans impuretés © Maryna Pleshkun
Contre les pellicules
En cas de pellicules, ce gommage purifiant peut vous aider à retrouver un cuir chevelu plus sain :
- 4 cuillères à soupe de gros sel
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
- 2 gouttes d’huile essentielle de tea tree
Appliquez sur le cuir chevelu, laissez poser une dizaine de minutes, puis rincez soigneusement. Le sel exfolie, tandis que le vinaigre et le tea tree assainissent.
Démangeaisons du cuir chevelu
Si vous avez la tête qui gratte, privilégiez une exfoliation douce :
- 1 cuillère à soupe de marc de café
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
Le marc de café agit comme un exfoliant du cuir chevelu, tandis que l’huile d’olive nourrit et apaise.
Astuce : si votre cuir chevelu est sensible, ajoutez une noisette de shampoing ou d’après-shampoing à votre préparation. Vous combinerez ainsi lavage et gommage en une seule étape.
Contre les cheveux gras
Si vous avez les cheveux gras, le bicarbonate peut aider à réguler l’excès de sébum :
- 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
- 1 goutte d’huile essentielle de tea tree
- votre shampoing habituel
Mélangez et appliquez comme un shampoing. Laissez poser quelques minutes avant de rincer. Ce soin aide à purifier le cuir chevelu et à désobstruer les pores.
Gommage cheveux maison : nos conseils
Un gommage capillaire peut être utile après une coloration, notamment en cas de démangeaisons. Attention toutefois : le bicarbonate et le gros sel peuvent faire dégorger la couleur.
À éviter donc… sauf si vous souhaitez atténuer une coloration trop intense.
Quelques astuces selon votre type de cheveux :
- Les brunes et rousses peuvent utiliser du marc de café avec du vinaigre de cidre pour raviver les reflets.
- Les blondes privilégieront les flocons d’avoine mélangés à de l’hydrolat de camomille, pour apaiser et illuminer la chevelure.
Ce qu’il faut retenir
- Le gommage du cuir chevelu aide à éliminer impuretés et excès de sébum.
- Une fois par semaine suffit pour éviter d’irriter la peau.
- Des ingrédients naturels comme le sel, le marc de café ou le bicarbonate sont efficaces.
- Adapter la recette selon pellicules, démangeaisons ou cheveux gras.
À lire aussi
Article mis à jour
A lire absolument
