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Le changement d’heure dérègle votre corps (et ce n’est pas anodin)

Le changement d'heure dérègle votre corps (et ce n'est pas anodin) Le prochain changement d'heure interviendra dans la nuit du 28 au 29 mars 2026, modifiant inéluctablement nos rythmes de sommeil. Ce dispositif, instauré pour des raisons économiques, continue de faire débat, notamment en raison de ses impacts sur la... Rédigé le 27/03/2026

Pensez-vous qu’il soit utile de maintenir le changement d’heure ?

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