Les cheveux sont pour beaucoup de femmes un symbole fort de la féminité. Les hommes ne sont pas en reste et le marketing joue d’ailleurs beaucoup dessus. Qui que vous soyez, voici quelques conseils pour des cheveux en bonne santé, plus forts et plus brillants.
Lutter contre la chute des cheveux
Vos cheveux commencent à tomber ? Pour lutter contre ce phénomène d’alopécie, voici quelques recettes qui s’appliquent aussi bien aux hommes qu’aux femmes.
Des compléments alimentaires pour fortifier les cheveux
Tout d’abord, sachez mettre toutes les chances de votre côté. Quelques compléments alimentaires peuvent vous aider à limiter la perte de vos cheveux comme ceux à la levure de bière, ou encore à l’ortie ou l’alfalfa.
Boire du thé vert serait également efficace contre la chute des cheveux.
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Des astuces naturelles contre la chute des cheveux ©LightField Studios
Des facteurs psychologiques, le stress en premier lieu, aggraveraient la chute des cheveux. Yoga, méditation, mode de vie slow, apprenez à rester zen !
Sachez tirer parti des huiles essentielles
Pour lutter contre la chute des cheveux, les huiles essentielles sont de précieuses alliées. Dans votre shampoing habituel, vous pouvez ainsi ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de cèdre d’Atlas, de pamplemousse ou de romarin à Cinéole.
Vous pouvez également créer votre propre soin anti-chute en mélangeant :
- 2 jaunes d’oeufs
- quelques gouttes d’huile essentielle de pamplemousse
- une cuillère à café de rhum
- 2 cuillères à soupe de jus de citron
Appliquez le mélange sur cheveux mouillés et laissez poser une dizaine de minute. Ajoutez du vinaigre blanc lors du rinçage.
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Huile Végétale de Ricin – Bio
Pour des cheveux et cils plus longs et résistants. Stimulation de la pousse des cheveux et des cils. Amélioration de la texture de la fibre capillaire. Lutte contre la chute du cheveux. Diminution des pellicules
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Chute de cheveux : Le saviez vous ?
On distingue les plantes lavantes (saponaire, shikakai…) et les plantes embellissantes (aloès, avocat, romarin, huiles végétales…) et également des plantes tinctoriales (henné, camomille, carthame…).
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