Le thym, la verveine et la guimauve en vins et élixirs de santé

Rédigé par Véronique Desarzens, le 15 Aug 2015, à 11 h 10 min
Le thym, la verveine et la guimauve en vins et élixirs de santé
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La guimauve contre les irritations

Appréciées pour leurs propriétés adoucissantes, les feuilles et les racines de guimauve aident à traiter les muqueuses irritées et enflammées, autant par voie interne qu’externe. Les racines permettent de concocter un sirop qui a, lui aussi, certaines vertus calmantes.

Sirop de guimauve

Laissez macérer 100 g de racines de guimauve coupées dans 1 litre d’eau froide, pendant 24 heures.

Passez, faites cuire doucement, et lorsque la préparation est tiède, ajoutez 300 g de miel. Pour parfumer, vous pouvez éventuellement compléter avec un peu de fleur d’oranger.

Conservez ce sirop dans un flacon teinté, à l’abri de la lumière.

Toux : 3 à 4 cuillerées dans la journée.

Pour faciliter le sommeil  : un petit verre à liqueur le soir avant de vous coucher.

En cas de bronchite ou de toux sèche, une simple macération a également très bonne réputation.

Guimauve commune © Shutterstock

  • Versez 1,5 dL d’eau froide sur une cuillère à soupe de racines de guimauve coupées en petits morceaux.
  • Laissez macérer 1 heure et demie, en remuant de temps en temps.
  • Chauffez cette préparation de manière à ce qu’elle soit juste tiède, et buvez-la pour calmer la toux sèche et la bronchite.
  • Plusieurs fois par jour, mais à une condition : préparez-la toujours au dernier moment, et buvez-la sans attendre !

Attention : ces quelques suggestions s’adressent aux adultes uniquement, et ne remplacent nullement une consultation médicale lorsque cette dernière semble nécessaire !

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Journaliste, rédactrice indépendante, orientée mieux-être, santé, environnement, produits naturels et autres potions « maison ».

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