Quel thé naturel pour ma santé ?

Le thé constitue après l’eau, la boisson la plus consommée au monde. Ses variétés sont nombreuses tout comme les vertus qu’elle procure à notre santé. Tour d’horizon, faites votre choix !

Rédigé par Consoglobe, le 29 Apr 2021, à 7 h 54 min
Quel thé naturel pour ma santé ?
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Le thé rouge bio

Appelé aussi Rooibos, le thé rouge bio, à la saveur douce, est riche en vitamines, mais pauvre en théine et en caféine, ce qui lui permet d’être consommé à tout moment de la journée.
Riche en antioxydants, le thé rouge lutte contre les effets du stress, les problèmes cardiovasculaires et freine le vieillissement cellulaire.

Le thé Rooibos – ou thé rouge – est la boisson nationale d’Afrique du Sud.

Le thé rouge Rooibos ne contient pas de théine et très peu de tanins. Il est très digeste, très riche en sels minéraux, en vitamine C et antioxydants.

Les bienfaits du thé rouge

Le thé rouge a un goût fruité et sucré © OlegKovalevichh

La saveur du thé rouge bio et équitable Rooibos est plutôt douce (même sans ajout de sucre) et a un léger goût de noisette.

Astuce
Comment utiliser le thé rouge pour soulager et rafraichir la peau

Alors que la mono-culture du rooibos conventionnel entraîne de nombreuses dérives (utilisation de pesticides chimiques, insalubrité, etc.), le rooibos issu de l’agriculture biologique et du commerce équitable garantit un produit de qualité et responsable.

Le thé Rooibos – thé rouge- 100 % récolté et transformé sur place pour un maximum de valeur ajoutée pour les producteurs.

rooibos, coup de coeurthé rooibos
Rooïbos Militant – Douce Humanité

Les Jardins de Gaïa, est un thé rooibos, sans théine, qui unit le goût rond et ensoleillé du rooibos d’Afrique du Sud à la saveur fraîche et mentholée de la menthe douce, ainsi qu’à l’essence fruitée et aromatique de l’écorce d’orange.
Avec les Thés & Rooibos Militants, c’est 50 cts par sachet acheté directement reversé à l’une des associations coup de coeur !


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Article republié

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Illustration bannière : Quel thé choisir pour ses bienfaits ? © Marian Weyo
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18 commentaires Donnez votre avis
  1. Quelle marques de thé acheter bio et equitable?

  2. des sujets très intéressant et qui m’apporte des connaissances que je ne avais pas merci et continuer

  3. POUVEZ VOUS INDIQUER LES QUANTITES DE FEUILLES A INFUSER ?

  4. Merci pour toutes ces précieuses informations sur le thé!! vert et noir! mais équitable avant tout! j’adore le thé, en feuilles bien sur, à tous les parfums

  5. les tunisiens consomment beacoup de the vert

  6. Selon une étude de 60 millions de la consommateurs de janvier 2012 des thés noirs et verts contiennent pour certains,des pesticides et des métaux lourds, à lire pour accéder au détail de l’enquête, de plus le pourcentage de catéchines est faible voir nul… La source =http://www.60millions-mag.com/kiosque/mensuels/lessives_efficaces_ecolos_pas_cheres/30_thes_en_sachet_ils_ne_sont_pas_toujours_irreprochables

  7. on m’a déconseillé le thé quine serait pas bon pour la vitamine D ; or je dois prendre de la vitamine D trois fois par jour , n’ayant plus de parathomone ??????

  8. Je suis d’accord pour le thé vert, qui contient effectivement beaucoup d’anti-oxydants…grosse qualité, et ce n’est pas la seule.

    ATTENTION cependant à un « tout petit » détail :
    il est conseillé aux femmes qui sont souvent carencées en FER, voire à la limite du « pas assez » de fer, de boire leur thé vert avec un peu de jus de citron.
    Car, par définition, le fer…s’oxyde !
    Prendre un anti-oxydant…hé wé, empêche de fixer le fer quand on en a besoin. Or le citron dans le thé vert permet de conserver les propriétés du thé mais sans les inconvénients pour la perte de fer.
    (dixit mon médecin-naturopathe, car j’étais une grande buveuse de thé, mais mes analyses étaient catastrophiques en fer…d’où fatigue etc : problème résolu après complémentation en fer, je peux reboire du thé, mais avec le citron – bio évidemment-)
    Vous avez peut-être eu un médecin qui vous a expliqué que le thé était interdit si vos analyses concernant le fer n’étaient pas bonnes (il avait raison, mais ne connaissait pas l’action du citron): voilà qui va vous redonner le sourire !!!

  9. Je ne savais pas pour le thé rouge (les dérives!!). Je ferai très attention à bien le choisir la prochaine fois!

  10. Comme magasin de thé je vous conseille teatower.com

  11. il me semblait que le thé vert ainsi que le thé noir etaient bons pour la santé mais pas pour les memes raisons !
    où trouver le thé ananas et a l érable ?

  12. Intestins irritables : buvez du thé vert! Aromatisez-le avec des feuilles de menthe fraîche. Savez-vous que le thé du matin donne de l’énergie (repassé par l’eau après midi) il fait digérer, et celui du soir fait dormir! Car il n’a plus de théine. Même procédé de repassage par l’eau bien sûr!

  13. Bonjour,
    Pouvez vous me dire où trouver du thé à l’érable. Merci

  14. Bonjour,

    Les études sérieuses ne manquent pas pour démontrer les bienfaits du thé vert. Récemment, une étude portant sur plus de 40 000 hommes et femmes conclut que ceux et celles qui consomment du thé vert régulièrement tendent à vivre plus longtemps. Cette recherche, qui a été publiée dans le journal de l’Association médicale américaine, montre que la consommation de thé vert contribue aussi à la réduction des problèmes cardiaques, entre autres.

    Le thé vert est le plus commun en Asie et est très prisé en Chine, au Japon et en Corée. Pourtant, ce n’est pas le thé le plus consommé en Europe. Dommage, c’est le thé qui possède le plus d’antioxydants, d’où l’intérêt porté par les chercheurs du monde entier. consoGlobe vend du thé vert en effet. Nous vous invitons à visiter la rubrique alimentation de la boutique si vous le souhaitez.

  15. Dommage que vous n’évoquiez pas le thé bio ET équitable ! 😉

  16. bonjour
    Pouvez vous me dire pourquoi ont dit que le the vert est le meilleur ? il y a t il des preuves que le the vert est preferable aux autres ? consoglobe vent-il du the vert ? merci
    Fid.

    • c’est tout simplement de nombreux cancérologues qui le disent : cf le livre de David Servan Schreiber (entre autres)

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