L’aloe vera, vertus et bienfaits santé d’une plante miracle

L’aloe vera, ou aloès, est une plante vivace sans tige, dotée de qualités exceptionnelles. On recueille dans ses parties vertes, une pulpe claire qui ressemble à du gel, dont les bienfaits ne sont plus à prouver tant en usage interne qu’en usage externe…

Rédigé par Jean-Marie, le 11 Jun 2020, à 16 h 10 min

Eczémas, problèmes digestifs chroniques… L’aloe vera semble avoir des vertus pour tous les maux. L’aloe vera serait donc une plante miracle ?

L’aloe vera, la plante aux multiples vertus

Non seulement, elle stimule les défenses immunitaires, cicatrise, mais elle agit également comme un antibiotique et un anti-inflammatoire. L’aloe vera favorise l’élimination des toxines et soulage les crampes d’estomac et les maux gastriques. De plus, cette plante remarquable est recommandée aux diabétiques, et aux personnes souffrant d’allergies, de constipation, de problèmes cardiaques…

L’Aloe vera a été l’une des plus importantes plantes utilisées en médecine depuis l’antiquité © Photo Image

Bref, l’aloe vera est une vraie pharmacie miniature : elle produit de très nombreux composants actifs, dont des minéraux, des enzymes, des vitamines et des mucopolysaccharides, comme on le verra.

L’aloe vera, fontaine de jouvence des Mayas

Il existe 300 espèces d’aloès. La plus utilisée est bien sûr l’aloe vera en raison de ses bienfaits et surtout de sa facilité d’exploitation. Originaire d’Afrique du Sud, l’aloe vera est cultivé partout dans le monde notamment en Espagne, au Mexique, mais aussi dans le sud des États-Unis.

Les feuilles sont plutôt étroites, longues et dentées. Du centre s’élève une inflorescence avec de nombreuses fleurs jaunes en forme de tube. Au bout de quatre à cinq ans, la plante, de la famille des liliacées, atteint environ un mètre : on peut commencer à prélever ses feuilles pour la fabrication de remèdes ou de cosmétiques.

Le précieux gel dont regorgent les feuilles d’aloe vera © Valentyn Volkov

Les précurseurs de la médecine actuelle tels que Pline l’Ancien, Aristote ou encore Hippocrate avaient déjà découvert les qualités multiples de cette plante. Ils l’utilisaient surtout pour :

  • améliorer la coagulation du sang,
  • aider les intestins capricieux,
  • apaiser les ulcères,
  • soigner les coups et blessures,
  • ainsi que pour ses bienfaits pour la peau : tant pour la soigner que pour l’embellir.

D’ailleurs, Cléopâtre ne se privait pas des propriétés exceptionnelles de cette plante pour parfaire sa légendaire beauté ! Les Maya appelaient cette plante « la fontaine de jouvence » et la « source de jeunesse ».

Le saviez-vous ?
La feuille d’aloe vera contient plus de 75 éléments nutritifs et 200 autres composants, ainsi que 20 minéraux, 18 acides aminés et 12 vitamines.

L’aloe vera ne présente aucune toxicité, aucune contre-indication à d’autres médications, même s’il est nécessaire de demander l’avis de son médecin dans le cadre d’une médication spécifique. L’aloe vera fait partie des produits appelés « adaptogènes ».

Lire page suivante : les vertus de l’aloe vera pour le corps

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Jean-Marie Boucher est le fondateur de consoGlobe en 2005 avec le service de troc entre particuliers digitroc. Rapidement, il convertit ses proches et sa...

888 commentaires Donnez votre avis
  1. Super article !
    Il y a vraiment beaucoup de bienfaits a prendre de l’aloe vera.
    J’en utilise contre ma digestion capricieuse et mon sommeil léger et ça me fait un bien fou !

  2. quelle est la difference entre l’aloes et l’aloe vera.Merci.

  3. Pour en savoir plus un site que j’ai trouvé pas mal fourni!!!!
    onaturalis.be
    ALOE VERA

    C’EST UN EXCELLENT PRODUIT DE SOIN!
    L’aloe vera est une plante qui est utilisée depuis de nombreuses années tant en dermatologie q’en cosmétologie. Elle à démontré ses effets thérapeutiques dans le traitement de certaines affections dermiques mais également contre le vieillissement cellulaire. Cette plante était déjà utilisée dans la Grèce antique pour ses nombreuses vertus. Cette plante de la famille des asperge est constituée de feuilles charnues et triangulaires. Dans les feuilles, se trouve un gel de matière visqueuses- de couleur vert pâle presque incolore. Cléopâtre s’en servait déjà pour ses soins. c’est ce gel, très riche que nous allons utiliser en cosmétologie. Il entrera dans la composition de nos gels, lotions, laits, crèmes.

    PROPRIÉTÉS DE L’ALOE VERA EN COSMÉTIQUE
    Cette plante a un pouvoir hydratant, elle contient une vingtaine de minéraux, une douzaine de vitamines, plus de 18 acides animés, des polysaccharides, des enzymes et des protéines. ce qui lui confère des propriétés cicatrisantes et adoucissantes. Elle est recommandée en cas d’irritations cutanées, elle apaise les peaux fragilisées et permet de réduire l’inflammation. Elle agit également contre le vieillissement cellulaire possède une action astringent qui va permettre de resserrer les pores de la peau. Elle est indiquée en cas de coup de soleil, d’urticaire et de psoriasis. Elle pourra également protéger ongles et cheveux.

    UTILISATION DE L’ALOE VERA EN COSMÉTIQUE
    Vous pourrez l’utiliser comme sérum, comme crème de jour ou de nuit en fabriquant votre gel maison. On peut également l’employer pour les cheveux ternes, abîmés, ou fatigués en massant votre cuir chevelu et en insistant sur les pointes de vos cheveux. Laisser agir le masque au moins une heure, avant de réaliser votre shampoing. Il est aussi indiqué comme déodorant naturel, une petite noisette de gel d’aloe vera quelques d’huiles essentielles de sauge sclarée ou de palmarosa. C’est idéal pour les peaux sensibles comme soin apaisant après soleil, il va régénérer et cicatriser et apaiser vos coups de soleil.

    Vous pouvez également l’employer comme démaquillant. Il facilite l’élimination des cellules mortes, c’est un bon exfolient tout en douceur. Vous pouvez aussi fabriquer de nombreux produits cosmétiques à base de celui-ci.

    Découvrez notre gamme de produits à base d’aloe vera.

  4. Bonjour à toute l’équipe,

    l’Aloe-vera est une excellente plante, mais, où je ne suis pas d’accord avec vous (j’en ai fait l’expérience) c’est qu’elle est contre indiquée chez les personnes du groupe sanguin : « AB », dont je fais parti.
    En effet, il y a, déjà, bien des années, j’ai voulu en prendre par voix orale : c’était très à la mode à ce moment là et, je me retrouve à faire du sang dans mes urines. J’en parle à un ami du même groupe que moi et très bien informé dans le domaine de la santé. Il me répond, donc que ce n’est pas bon pour moi à cause de ce que je viens de vous dire. J’arrête, tout rentre dans l’ordre.

    Au début de cette année (je suis suivie par des thérapeutes en médecine quantique pour, entre autre des problèmes de porosité intestinale). Donc, on me conseille un produit à base de : « L.Glutamine ». Lorsque j’ai passé ma commande, je devais être devant mon ordinateur et, je m’aperçois qu’il y a, entre autre, de l’Aloe-vera dedans, aussi, je leur dis que je ne peux pas prendre ce produit. Ils me proposent donc uniquement de la : L-Glutamine ». Je prends l’intégralité de la boîte sans problème. Je renouvelle ma commande, et là, je ne repense plus à cette histoire d’Aloé-vera et, là catastrophe, je suis obligée d’aller à fois uriner dans la nuit avec des souffrances. Je me retrouve extrêmement fatiguée, pas bien du tout. Au bout de quelques jours je fais le lien avec l’aAloé-vera, j’en parle au laboratoire qui ne connaissait pas ce problème : il y a très peu de personnes de ce groupe sanguin, mais, je vous conseille d’en tenir compte dans vos informations sur ce produit.
    Ce que je vous dis est la vérité, d’ailleurs le Dr Peter J. D’Adamo le mentionne dans sa thèse. Son livre : « 4 groupes sanguins, 4 régimes ».
    Merci de m’avoir lue jusqu’au bout.

    L.Huray

  5. COMME BIEN D’AUTRE J’AI DANS MONS JARDIN DES POTS D’ALLOES MAIS EN REALITE JE NE CONNAIS PAS VERITABLEMENT SON UTILISATION.JE FAIT CUIRE ET ABSORBE LE JUS ET SOUVENT JE ME PERMET DE BOIRE LE GEL PAR MOMENT.
    QUE DOISSSS JE FAIRE REELEMENT

    MERCI DE ME RENSEIGNER ET QUE DIEU VOUS FORTIFIT

  6. bonjour .moi j’ai du psoriasis depuis plus de 20 ans et maintenant j’ai du psoriasis en goutte je commence par en avoir marre .puisque le gel d’aloé vera soigne l’eczéma peut ‘il soulagé aussi le pso

    • Bonjour,
      J’ai du psoriasis depuis 40 ans,c’est dire si j’ai essayé de nombreuses « thérapies »!Cela fait maintenant 3 ans que j’ai supprimé le lait ,le gluten,récemment le sucre le plus possible ,et que je passe sur la peau ,lorsqu’une plaque de pso fait son apparition,(ce qui est très rare)du suc d’aloé vera que j’obtiens en coupant une feuille sur la plante.Je n’achète pas de gel simplement une plante et le résultat est excellent!du moins pour moi.Vous ne risquez rien à faire l’expérience de l’aloé vera.

  7. Je suis diabétique comme j’ai lu je voudrais aussi l’utiliser comment procéder, peut elle me guérir définitivement. Je voudrais me débarrasser de cette maladie définitivement.

  8. merci

  9. j’ai trouvé dans mon jardin, il y trente ans, une plante qu’in m’a dit être un aloes vera. Mais il n’a jamais fleuri, ni mesure un mètre, par contre il se multiplie. Tout mes amis en ont hérité. Je ne voudrais pas nous empoisonner tous. Merci de vos conseils. C’est la première fois que je pose cette question.

  10. j’ai trouvé dans mon jardin, il y trente ans, une plante qu’in m’a dit être un aloes vera. Mais il n’a jamais fleuri, ni mesure un mètre, par contre il se multiplie. Tout mes amis en ont hérité. Je ne voudrais pas nous empoisonner tous. Merci de vos conseils.

  11. « Parallèlement, chaque soir au moment de vous démaquillez » : démaquilleR !

  12. Je l’utilise en gel. Je confirme que cela embellit la peau.
    https://fr.wikipedia.org/wiki/Aloe_vera
    Je viens d’apprendre que cette plante pousse en région méditerranéenne !

  13. salut c est monsieur japhet je souffrede l’hernie es-ce que l’aloe vera peux me guerir de cette maladie ?si oui comment en utilisé?

Moi aussi je donne mon avis