Rosacée : 7 aliments à ne pas manger

Le lien entre alimentation et santé de la peau ne devrait plus être à démontrer. Lorsque l’on souffre d’une maladie de la peau comme la rosacée, certains types d’aliments sont à éviter.

Rédigé par Annabelle Kiéma, le 30 Jun 2020, à 16 h 15 min

# 6 Les produits laitiers

Comme les produits laitiers sont inflammatoires, ils sont aussi à limiter lorsque l’on a de la rosacée. Mais comme toujours, les réactions sont très différentes d’une personne l’autre. Certains consomment sans souci des produits laitiers quand d’autres les tolèrent peu voire pas du tout.

rosacée traitement

Rosacée et produits laitiers – © Alexander Prokopenko

Pour en avoir le coeur net, essayez de limiter votre consommation de fromage (surtout les fromages fermentés), yaourts et autre crème fraîche, tout en surveillant l’évolution de vos symptômes.

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Références :
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Je fais partie de ce qu’on appelle désormais les « slasheurs » : je suis rédactrice / sophrologue / et j’enseigne le français comme langue...

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