Rosacée : 7 aliments à ne pas manger

Le lien entre alimentation et santé de la peau ne devrait plus être à démontrer. Lorsque l’on souffre d’une maladie de la peau comme la rosacée, certains types d’aliments sont à éviter.

Rédigé par Annabelle Kiéma, le 30 Jun 2020, à 16 h 15 min

# 2 Les plats épicés

La nourriture épicée et surtout piquante est à éviter car là aussi, elle entraîne une dilatation des vaisseaux. Les épices pourraient également engendrer des troubles digestifs chez certains sujets, provoquant, là encore, une dilatation des vaisseaux.

rosacée traitement

Rosacée et nourriture épicée – © Kiattipong

Bonne nouvelle toutefois : toutes les épices ne sont pas à écarter de son régime alimentaire lorsqu’on a de la rosacée. Selon une étude, les propriétés anti-inflammatoires du curcuma aideraient justement à atténuer les rougeurs(2)

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Références :
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Je fais partie de ce qu’on appelle désormais les « slasheurs » : je suis rédactrice / sophrologue / et j’enseigne le français comme langue...

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