4 remèdes naturels pour soulager les maux de tête

Les maux de tête peuvent avoir de nombreux facteurs : pour certains, il est facile de les faire disparaître avec des ingrédients naturels.

Rédigé par Kathy, le 10 Oct 2017, à 14 h 35 min
4 remèdes naturels pour soulager les maux de tête
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La menthe contre les maux de tête

La menthe, utilisée dans les bonbons ou encore les dentifrices, est reconnue pour son goût ultra rafraîchissant. Ce n’est pas sa seule qualité : la menthe bénéficie également d’un certain nombre de vertus médicinales. Elle a un effet apaisant, et est souvent sollicitée pour traiter la dépression, l’anxiété, la tension et… les maux de tête.

maux de tête -soigner-migraine-sinusite-mentheSes vertus sont si puissantes que respirer simplement l’arôme d’une tasse de thé chaud à la menthe peut vous aider à soulager la douleur. Faites donc tremper votre sachet de thé dans l’eau bouillante pendant 10 ou 15 minutes, couvrez un peu votre tasse et appréciez !

Autre solution, faire bouillir une petite casserole d’eau chaude, puis, après avoir ôté la casserole de la source de chaleur, ajoutez 10 gouttes d’huile essentielle de menthe. Couvrez votre tête d’une serviette et penchez-vous sur l’eau fumante, en inspirant profondément pendant 10 minutes.

Encore d’autres plantes contre les maux de tête

Une autre huile essentielle a un effet très efficace contre les maux de tête : l’huile essentielle de gaulthérie qui, mélangée avec de l’huile végétale de millepertuis, ont un effet rapide.

Illustration bannière : Femme qui a mal à la tête – © Syda Productions
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Kathy a rejoint consoGlobe en 2012 alors qu'elle cherchait des informations pratiques pour rendre sa maison plus durable et l'entretenir naturellement....

86 commentaires Donnez votre avis
  1. le romarin ça aide en inhalation

  2. vous aviez les boutons qui apparaisent sur votre visage ,evitez de consommer les aliments gras faite un masque a l’aloés vera ,au miel,au citron

  3. la tete me fait tout les jours mal si je ne prend pas le medicament, depuis 10ans que faire? trop de souci

    • Costus Indien un remède utilisé chez les tibétain et la communauté musulman 100 % naturel est marche super bien une cuiller a café dans une bouteille de 1.5 d eau et boire toute la journée

  4. Migraineuse depuis l âge de 11 ans, j ai dépassé 55 ans, c est dire ! Courage car c est invalidant, je sais que parfois il faut être claquemuré, sans bruit (j ai ceux de la rue en permanence, dur), la lumière insupportable, les nausées j en parle pas ! On ne supporte plus rien ! Je prends de l aspirine, 1000 mg, il faut la prendre dès les premiers signes de la migraine, appelés « aura » : picotements du bout des doigts, lassitude subite, etat dépressif subit, vision bizarroïde, liste non exhaustive.
    Il n y a que l aspirine qui soulage, du repos, (faut prendre son mal en patience, dur ça !)
    Menthe poivrée en h.e. massage avec quelques gouttes sur les tempes, attention, c est puissant !
    Quand aux causes de la migraine, elles sont très variées d une personne a l autre.
    Donc, ce qui fonctionne pour moi, ne sera pas forcément bon pour vous.

    En ce qui concerne l aspirine, tamponnée, c est mieux , et en mangeant, et si….faut se forcer avec la nausée, sinon l estomac trinque !
    De toute façon, COURAGE ! Ça bouffe la vie, c est sûr !

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