8 remèdes naturels contre le rhume

Avec ces températures en baisse, nul n’est à l’abri d’attraper un petit coup de froid. Nez qui coule et gorge qui gratte, les signes ne trompent pas… Voici 8 conseils pratiques et naturels pour lutter contre le rhume en hiver.

Rédigé par Alan, le 4 Mar 2018, à 17 h 35 min

4- Le gingembre et le thym en guerre contre la toux

La racine de gingembre est un très bon remède contre les affections de la gorge. Elle est utilisée dans la médecine chinoise traditionnelle pour traiter la toux, le nez qui coule mais aussi la migraine. Vous pouvez en consommer sous forme de thé.

soigner un rhume remèdes naturels

Le gingembre s’associe au thé vert pour soigner un rhume © Bernd Schmidt Shutterstock

Le gingembre contient environ 12 substances aux propriétés antivirales . Il est reconnu pour faire baisser la fièvre et favoriser un sommeil plus reposant.

Attention toutefois à ne pas en abuser : les quantités excessives peuvent provoquer des brûlures d’estomac voire une indigestion. Les personnes qui ont des calculs biliaires, par exemple, doivent consulter leur médecin avant de consommer du gingembre.

Le thym contre la toux sèche

En plus d’être antiseptique, le thym est un excellent décongestionnant nasal et broncho-pulmonaire. Antitussif, il calme les quintes en cas de toux sèche.

contre le rhume, tisane au thym

Tisane au thym © Oksana Mizina

On peut utiliser l’huile essentielle de thym en inhalation ou la plante en tisane :  une cuillère à café de thym sans les branches dans une tasse d’eau bouillante à laisser infuser avec un couvercle pendant une dizaine de minutes. Filtrer avant de boire.

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Ayant parmi ses passions la musique, la photographie, et les différentes cultures du monde, Alan est journaliste, webmestre et photographe, principalement...

12 commentaires Donnez votre avis
  1. Le rhume de coup de froid est un problème énergétique: envahissement des poumouns par l’énergie « froid » , le terrain est alors propice au virus du rhume, que la médecine allopathique ne sait pas soigner. La chromatothérapie (4mn de rouge puis 50 s de vert projeté dans le haut du dos puis 20 mn de relaxation dans l’obscurité) permet de rééquilibrer le terrain en éliminant le froid présent dans les poumons. Le virus disparait alors (en moins de 24 heures) car le terrain n’est plus adapté à son développement.

  2. moi je un traitement pour ma fille de 2ans .le miel et l ail sa lui soulage bien

    • Vous avez bien lu l’article ? le 1er avertissement de cette page indique « Attention : pas de miel chez les bébés et tous petits enfants, leur corps n’est pas prêt pour l’assimiler et cela peut se révéler dangereux pour eux. »

  3. J’ai lu un article intéressant sur mutuelle-news. fr concernant la scarlatine dans les écoles.. ce n’est peut être pas une simple angine ou une grippe, votre enfant a peut être la scarlatine

  4. Pour rhume/rhinite/sinusite, je fais des gargarismes à l’eau argileuse et me mets cette même eau (de source uniquement, le chlore du robinet tue les propriétés de l’argile) argileuse qq gouttes dans le nez. Je ne prends plus d’antibiotique depuis 3 ans !

    Pour la sinusite, la méthode Gardelle est géniale : j’ai mis une bouillotte chaude sur le foie et un glaçon dans un gant éponge sur la partie du nez qui a de la sinusite, en 1h ma sinusite a totalement disparue.

  5. Le rhume n’est qu’un vulgaire microbe. Vous êtes plus forts que lui. Aussitôt je l’attrape que le lendemain il n’est plus dans mon organisme. Il faut surtout bien se rincer le nez en aspirant de l’eau de mer ou de l’eau salée 4 à 5 fois par jour surtout le matin et avant d’aller au lit. Un comprimé du paracetamol de preference vitaminé (C) la nuit pour un beau sommeil.

  6. je veux guerire moi

  7. g voudrais savoir kel remede contre le nez ki coule

    • il faut utiliser le confo si tu connais se remède tu le met une coute devant le nez

  8. Bonjour Freda
    Je vous déconseille de donner du miel à un enfant de moins de 12 mois:
    Selon l’Afssa, il peut provoquer le botulisme infantile qui peut être mortel.
    Vous pouvez consulter l’article http://www.afssa.fr/PM91002501.htm pour vous en convaincre.
    En revanche des recherches semblent témoigner d’une action bénéfique du miel en cas de sinusite chronique puisqu’il permet de lutter plus efficacement contre les bactéries que certains antibiotiques grâce à une enzyme qu’il contient la glucose oxidase qui permet de convertir des petites quantités de sucres en agent antibactérien (le péroxyde d’hydrogène aussi connu sous le nom d’eau oxygénée)

    Si vous avez des doutes quant aux conseils de votre médecin, je vous recommande tout de même de prendre un autre avis médical.

  9. C’est vraiment interessant , pas plutard que la semaine passée ,j’ai été en consultation avec mon bébé qui était pertu par la toux, après avoir prescris les antibiotiques , le medecin m’avait conseillé de trouver aussi du MIEL NATUREL .

    Mais ,je vourais savoir si pour les narines bouchées de la sinisite peuvent être soulagées par le miel .

    Merci d’avance à toute l’Equipe.

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