Les produits laitiers consommés avec modération sont bénéfiques pour la santé, mais aussi pour la peau. Masques au yaourt nature, lotions à base de lait… Parfaits pour donner un peu de pep’s aux peaux ternes. Découvrez vite ces deux recettes faciles et économiques à base de lait et de yaourt.
Le lait et les produits laitiers contiennent de l’acide lactique qui facilite l’exfoliation de la peau, tout en l’hydratant et en l’apaisant.
Les produits laitiers pour la peau : recette de masque au yaourt
Ce masque au yaourt et au miel exfolie en douceur la peau de votre visage et supprime les impuretés.
Ingrédients
- 2 à 3 cuillères à soupe de yaourt nature (bio de préférence),
- 2 cuillères à soupe de flocons d’avoine,
- 1 cuillère à soupe de miel.
Recette
Mélangez les ingrédients dans un récipient, puis appliquez la mixture sur le visage à l’aide d’une brosse adaptée, en évitant les yeux, la bouche et les cavités nasales. Laissez agir pendant 15 ou 20 minutes. Ensuite, appliquez un peu d’eau tiède sur le masque et exfoliez doucement pendant une minute. Puis rincez et séchez.
Pour un effet fraîcheur sur la peau, vous pouvez refroidir le mélange en le mettant au réfrigérateur avant usage.
Cette mixture peut être conservée trois jours au réfrigérateur.
Action
Tandis que les flocons absorbent et suppriment les impuretés à la surface de la peau, et l’exfolient pour la rendre plus lisse, le yaourt adoucit la peau et agit comme un antibactérien naturel. Quant au miel, il permet de lutter contre l’apparition de boutons.
Recette de lotion à base de lait
Cette lotion émolliente au lait 100 % naturelle exfolie et nourrit la peau.
Ingrédients
- 1 tasse de lait bio
- 4 cuillères à soupe de miel
- 1 tasse de camomille séchée
- 8 cuillères à soupe de germes de blé
Recette
Tout d’abord, faites chauffer le lait à feu doux, puis ajoutez progressivement la camomille séchée. Versez le liquide obtenu dans un récipient et ajoutez-y le miel et les germes de blé. Votre lotion est prête, il ne vous reste plus qu’à la mettre en bouteille. Utilisez-la régulièrement.
Votre lotion se conserve une semaine environ au réfrigérateur.
Action
La camomille combinée au miel est une formidable recette pour éliminer toutes les toxines issues de la peau, tout en offrant la protection nécessaire pour le corps.
De son côté, le germe de blé, riche en protéines et vitamines E et B, rend la peau plus élastique. Sa texture légèrement granuleuse, exfolie la peau pour la rendre douce.
Attention : si vous êtes allergique à l’un des ingrédients, ne tentez pas ces recettes.
Photo de bannière : Visage lait © BeautyBlowFlow – Shutterstock