Parmi toutes leurs vertus, certaines plantes renforcent le système immunitaire. Pour des défenses naturelles au top cet hiver, découvrez lesquelles et comment profiter de leur bienfaits.
Plante #2 pour renforcer le système immunitaire : le Ginseng
Plante la plus célèbre de la médecine traditionnelle chinoise, le Panax ginseng contribue à l’amélioration de certaines fonctions physiologiques, y compris des fonctions immunitaires. Le ginseng s’utilise traditionnellement pour lutter contre l’asthénie, un état de fatigue générale sans raison apparente. Il favorise ainsi le mieux-être tout en améliorant les capacités physiques.
Les nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé du ginseng, lui ont permis d’entrer dans la pharmacopée occidentale – © QinJin
La Commission européenne et l’Organisation Mondiale de la Santé reconnaissent aujourd’hui les effets bienfaisants du ginseng sur l’organisme.
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