Parmi toutes leurs vertus, certaines plantes renforcent le système immunitaire. Pour des défenses naturelles au top cet hiver, découvrez lesquelles et comment profiter de leur bienfaits.
Plante #1 pour renforcer le système immunitaire : le jus de noni
Les propriétés de stimulation du système immunitaire proviennent d’un mélange complexe de plusieurs substances bioactives issues du fruit Morinda citrifolia (noni) telles que : alcaloïdes, polysaccharides uniques et coumarines.
Les principes actifs que l’on trouve dans le fruit de noni stimulent la phagocytose, c’est-à-dire le processus par lequel certains globules blancs spécifiques (macrophages) repèrent, attaquent, puis détruisent les germes infectieux. C’est la raison pour laquelle on attribue au fruit de noni la propriété de stimuler le système immunitaire inné.
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Jus de noni © Bigbubblebee99
Le jus de noni offre d’autres bénéfices pour la santé.
Le fruit de Morinda citrifolia (noni) est doté de propriétés antioxydantes, antalgiques, anti-inflammatoires, antidiabétiques et anticancéreuses. Des études ont également mis en avant le potentiel thérapeutique de ce fruit sur l’anxiété, l’excès de cholestérol et l’hypertension artérielle.
On le pense susceptible d’améliorer la qualité du sommeil et de soulager la douleur due à l’inflammation : arthrite, maux de tête, fibromyalgie.
Son goût est toutefois assez désagréable, voire totalement repoussant !
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