De l’eau chaude et des plantes ? C’est un peu plus subtil. Voici quelques conseils simples pour préparer une tisane réussie.
Conseil #4. Tisane : faites attention aux quantités et surveillez les dates
N’achetez que la quantité de plantes nécessaire pour votre cure végétale. Vous direz que vous pouvez toujours réutiliser ces plantes. Pourquoi pas, mais pas plusieurs années plus tard ! Inscrivez la date d’achat et/ou de cueillette sur le récipient dans lequel vous conservez les plantes. Au bout d’environ une année, les plantes perdent en effet leurs vertus thérapeutiques.
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Calendula ©Yala
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