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Le CBD : sa consommation, ses bienfaits et son impact écologique

Nutrition Santé

Le CBD : sa consommation, ses bienfaits et son impact écologique

Le CBD est une molécule issue du chanvre et dont l’utilisation est idéale pour apaiser différents symptômes. Il est proposé sous forme d’huiles, de résines ou de fleurs, et séduit pour ses vertus thérapeutiques. Comment se consomme-t-il et quel est son impact écologique ?

  • Cecile
  • 20 mai 2022

Comment consommer le CBD ?

Du fait de ses bienfaits, le CBD s’est vite trouvé une place de choix sur le marché. Il se consomme de différentes façons.

Sous forme de capsules ou de gélules

Les gélules ou les capsules de CBD n’ont ni odeur, ni goût, et sont faciles à transporter. Elles se consomment par voie orale et soulagent plusieurs maux du quotidien. Elles ne coûtent pas cher et leurs effets durent longtemps.

Sous forme d’huiles

Les huiles de CBD sont disponibles dans les boutiques spécialisées et se consomment par voie sublinguale. Pour ce faire, il suffit juste de verser quelques gouttes sous la langue, de patienter pendant un moment et de boire de l’eau. Les effets se feront ressentir au bout de 5 minutes.

Sous forme de fleurs

Les fleurs de CBD sont 100 % naturelles et ne provoquent pas d’effets secondaires. En ce qui concerne le mode de consommation, il est possible de les fumer (déconseillé) ou de les faire infuser. Pour la seconde méthode, disposez quelques fleurs de CBD dans de l’eau chaude et laissez infuser pendant 5 à 10 minutes. Les effets de l’infusion sont rapides.

Les bienfaits du CBD

Le CBD est idéal pour une sensation de bien-être au naturel. Voici quelques-uns de ses bienfaits :

  • favorise la récupération après la pratique d’une activité sportive ;
  • aide à lutter contre l’anxiété et le stress ;
  • soulage les douleurs musculaires et articulaires ;
  • permet de profiter d’un sommeil doux et réparateur ;
  • aide à arrêter la cigarette ;
  • améliore les capacités de mémorisation et de concentration.

L’impact écologique du CBD

Avec le renforcement de la prise de conscience écologique à travers le monde, une question s’est imposée : le CBD est-il respectueux de la biodiversité et de la nature ?

Avant toute chose, précisons que les produits à base de cannabidiol proviennent de la culture du chanvre industriel. Ce dernier contient un faible taux de THC et présente de nombreux avantages économiques et environnementaux.

Le chanvre est une plante dense, haute et capable d’abriter diverses autres espèces (de quoi favoriser donc la biodiversité). Il résiste à toutes les conditions météorologiques et sa culture ne nécessite pas l’utilisation d’herbicides, de fongicides et d’insecticides. Grâce à la profondeur de son système racinaire, une petite quantité d’eau est suffisante pour son développement. Le chanvre absorbe également les métaux lourds et décontamine les sols, et ce, en y restituant de l’azote.

Grâce à ses nombreux bienfaits, le CBD est très en vogue de nos jours. Il a des effets apaisants et sa consommation est parfaitement légale. D’après les résultats de certaines études, il a été démontré que sa culture défend les écosystèmes, évite la pollution et protège l’environnement. Ladite culture est d’ailleurs encadrée.

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