Besoin d’un bon remède contre les crampes ? Voici une recette simple à base d’aloe vera et de lavande aspic contre la douleur des entorses et des crampes.
L’aloe vera est l’une des plantes les plus utiles au quotidien, pour adoucir cheveux et peau, ou comme base d’un gel. Voici une recette simple utilisant la lavande aspic pour combattre les douleurs des crampes et atténuer d’autres douleurs.
Comment faire passer une crampe et soulager une entorse naturellement ?
Lorsque la crampe est déjà là et que la douleur lance, inutile de dire que l’on a besoin d’un remède contre les crampes. Dans un premier temps, n’oubliez pas de bien vous hydrater car cela a une influence sur la venue de crampes.
L’huile essentielle de lavande aspic
Camphrée, l’huile essentielle de lavande aspic est très utile pour diminuer la sensation de douleur, que celle-ci soit musculaire ou articulaire.
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Lavande aspic, remède contre les crampes – © Roel Meijer
Comme pour toute usage des huiles essentielles, des précautions sont à prendre puisque les huiles d’essentielles peuvent être sources d’allergie. N’utilisez par exemple pas ce gel sur de jeunes enfants ou une femme enceinte.
Recette du remède contre les crampes
Pour fabriquer le gel, il vous faut :
- 10 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic.
- une cuillère à soupe d’aloe vera.
Mélangez les deux et servez-vous de ce gel pour masser la zone du corps concernée. Appliquez un bandage par-dessus. Ce remède peut également être utilisé pour soulager les douleurs dues à une entorse.
Si vous n’avez pas de lavande aspic sous la main, l’huile essentielle d’estragon peut également être utilisée.
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Huile essentielle de Lavande Aspic bio
Riche en linalol, camphre et en 1,8-cinéole lui confère des propriétés réparatrices. Associée à ses vertus apaisantes, l’Huile Essentielle de Lavande aspic est préconisée pour soulager les boutons et faciliter la réparation épidermique.
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L’aloe vera, très utile en cosmétique
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Aloe vera, une plante miraculeuse © Pixel-Shot
L’aloe vera apparaît presque comme un produit miracle en cosmétique et en soins naturels. Il constitue une bonne base pour les cosmétiques.
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